4 consigli sulla pallavolo su come coprire il tuo battitore

Come compagno di squadra, è tuo compito supportare i tuoi battitori quando salgono per colpire. Se il battitore è bloccato, essere in grado di aiutare a restituire la palla e impedire al tuo avversario di segnare. Ecco alcuni suggerimenti che insegniamo nei nostri All Skills Volley Camps per assicurarti di essere sempre pronto ad assistere il tuo battitore.

Suggerimento n. 1: Posizionati vicino al tuo battitore. Una formazione classica per coprire un battitore esterno è quella di avere tre giocatori allineati accanto al battitore. Questi giocatori sono in genere il difensore centrale, chi è vicino alla rete, l'incastonatore, chi è sulla linea dei 10 piedi, e il terzino sinistro, che copre la linea laterale dietro il battitore. Questa formazione di 3 è la migliore per difendere i blocchi diritti e morbidi nella parte anteriore del campo.

Suggerimento n. 2: Coprire i blocchi profondi. Quando una palla viene bloccata negli angoli profondi, gli altri due giocatori devono essere pronti a restituire la palla. La parte centrale della schiena è posizionata lungo la linea e la parte posteriore destra o opposta è posizionata in profondità. Quando si verifica un blocco profondo, ci si aspetta che questi giocatori percorrano una palla profonda tra di loro poiché avranno più tempo per arrivarci. La comunicazione è fondamentale in queste situazioni. Una volta che hai chiamato per la palla, attenersi e impegnarsi!

Suggerimento n. 3: Controlla la palla. Quando una palla è bloccata può essere difficile riportarla su e tenerla dalla tua parte. Tenendo la palla dalla tua parte e controllata, stai dando ai tuoi compagni più tempo per reagire e restituire la palla. Controllare la palla offre a te e alla tua squadra maggiori possibilità di segnare.

Suggerimento n. 4: Sii pronto a tutto. Quando la palla viene bloccata, può tornare dalla tua parte in molti modi diversi. Essendo preparato e in una posizione atletica aumenti le tue possibilità di restituire con successo la palla. Tieni le braccia aperte in modo che la palla possa rimbalzare, anche se non hai molto tempo per reagire.

Suggerimento bonus: Gioca duro e lavora sugli errori. Le squadre commettono errori ad ogni partita. Il tuo compito è aiutare i tuoi compagni di squadra riprendersi da un errore. Ascolta i tuoi allenatori, lavorare insieme, e scuotilo!

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