L'allenatore di beach volley Sergio Rio dimostra la tecnica corretta per perfezionare il tuo servizio

La tecnica è fondamentale per un servizio di pallavolo, soprattutto se vuoi un servizio coerente e preciso. L'allenatore di pallavolo Sergio Rio del Club Med Academics di Sandpiper Bay, Florida, offre suggerimenti che puoi utilizzare per perfezionare la tua tecnica di servizio flottante in piedi.

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Per sviluppare una tecnica perfetta sul tuo servizio, la prima cosa su cui concentrarsi è la tua posizione. Tieni la palla nella tua mano non dominante, quella opposta alla mano con cui colpirai la palla. Qualunque sia la mano in cui si trova la palla, assicurati che la stessa gamba laterale sia in avanti.

Dopo esserti fermato, devi sapere dove colpire la palla. Lancialo e colpisci il centro della palla con il palmo della mano, proprio come se stessi dando il cinque a qualcuno. La palla dovrebbe galleggiare e muoversi da un lato all'altro ma non avere effetti significativi, quasi come un lancio di palle da baseball nel baseball.

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L'ultimo consiglio, molto importante per un servizio corretto, è quello di non segui il tuo swing. Ferma la mano nella parte superiore dello swing.

Impara le tecniche mostrate nel video sopra, e svilupperai un servizio flottante in piedi coerente e preciso in pochissimo tempo.

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