3 strategie per rimanere in salute, in forma e in pista durante le festività natalizie (n. 2)

Ciao bellezze!

Sono tornato con un'altra strategia facile e veloce per aiutarti a sentirti al meglio durante le festività natalizie.

Il mio obiettivo è aiutare TUTTI noi a concludere l'anno sentendoci belli, sicuri, forti, sani e in controllo. Nel controllo delle nostre scelte, voglie, stati d'animo e corpi.

La strategia di oggi potrebbe sorprenderti, ma è uno dei miei migliori consigli.

Hai una ricetta preferita per una vacanza salutare? Pubblicalo nei commenti qui sotto!

xo,

PS – Domani arriverà la strategia n. 3!

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