Allenamento della fascia di resistenza di Pilates

Ciao bellezze!

Le vacanze sono qui, il che significa che i nostri programmi sono PIENI. Se sei come me, probabilmente stai lavorando molto duramente per trovare il tempo per i tuoi allenamenti nel mezzo del trambusto delle vacanze.

Se riesci a relazionarti, adorerai questo rapido allenamento con la fascia di resistenza di Pilates!

Adoro incorporare la fascia negli allenamenti di Pilates perché ti aiuta a connetterti con il tuo corpo a un livello più profondo. La fascia può aiutare e anche intensificare ogni esercizio. I cinturini sono leggeri, economici e facili da mettere in valigia quando si viaggia. Win-win-win.

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Prova questo allenamento e fammi sapere come va!

allenamento con banda di resistenza pilates

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xo,

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