Ecco alcune app che offrono i migliori allenamenti di pilates

Sei un appassionato di Pilates e vuoi ridurre i costi delle lezioni regolari? Mettere insieme la tua configurazione domestica è la soluzione!

Ovviamente, per beneficiare di un home studio, dovrai investire in alcuni strumenti di allenamento affidabili e un ottimo riformatore di Pilates. Con tutte le attrezzature per l'allenamento di cui hai bisogno a portata di mano, dovresti essere in grado di ottenere un allenamento a livello di studio... giusto?

Quando si tratta di Pilates a casa, uno studio a casa è solo metà della storia. Un'istruzione completa è la chiave per un allenamento efficace. Sfortunatamente, non tutti possiamo assumere i nostri istruttori personali, ma con l'app di allenamento giusta, non è necessario. Ci sono molte app di fitness disponibili che possono darti tutte le istruzioni di cui hai bisogno per eseguire l'allenamento perfetto e vedere risultati reali. Ecco alcune delle migliori app di Pilates di oggi. Provane alcuni e trova quello che fa per te!

Pilates sempre

Molti considerano Pilates Anytime come il meglio del meglio delle app mobili e dei siti Web di Pilates. Per soli $ 18 USD al mese, hai accesso a oltre 3.400 video didattici. Puoi trovare video di allenamento che si adattano al tuo livello di esperienza e alla durata dell'allenamento che preferisci. Puoi anche scegliere i tuoi istruttori preferiti! I video sono anche raggruppati in base alla tua attrezzatura Pilates disponibile, dal tappetino alla sedia Pilates, al reformer e agli esercizi Cadillac. Puoi visualizzare gli allenamenti ovunque, dal tuo smartphone, tablet, laptop, al televisore, tramite Apple TV, Roku o Chromecast.

Interessato a regalare il Pilates ad un amico o ad una persona cara? Pilates Direct ha buoni regalo disponibili! Puoi regalare fino a 6 mesi di Pilates Anytime tramite il sito web di Pilates Direct.

Pilatesologia

Simile a Pilates Anytime, Pilatesology è una piattaforma che offre video didattici tenuti da esperti, per un canone mensile di $ 20 o un canone annuale di $ 179. Pilatesology ha 1400 video, che possono essere scaricati per la visualizzazione offline. Gli utenti possono anche effettuare selezioni tra allenamenti basati su reformer e mat. Questa app può essere utilizzata anche tramite telefono, tablet, computer o TV. Le classi vanno dal principiante all'esperto.

Club Pilates

Club Pilates è l'app perfetta per chiunque cerchi di costruire una base stabile per la pratica. Questa app si concentra sui praticanti con riformatori. Il Club Pilates è prima di tutto uno studio, quindi si rivolge maggiormente ai praticanti che frequentano le lezioni negli studi del Club. Se non sei un membro del Club Pilates, non avrai bisogno del componente di pianificazione delle lezioni. Tuttavia, gli allenamenti personalizzabili sono popolari tra gli utenti dell'app e i revisori trovano motivante il centro degli obiettivi dell'app. L'app può essere scaricata gratuitamente, quindi provala!

FITTBE Pilates

FITTBE Pilates è un'app creata da Kira Elste, un'istruttrice di fitness e appassionata di Pilates che ha creato un sito blog con lo stesso nome. Questa app è progettata come un allenatore di salute virtuale multiforme che offre le sfide video di Kira, nonché ricette salutari e altre fantastiche soluzioni per la cura di sé. Gli allenamenti di Kira sono disponibili in una gamma di durate e focus del corpo. Tuttavia, la maggior parte di questi allenamenti sono basati sul tappetino e potresti non trovare benefici se stai cercando un'esperienza più orientata al riformatore. Gli utenti possono pagare per gli abbonamenti mensili, che costano $ 11,99. Gli abbonamenti annuali costano $ 83,99, anche se questo ti farà risparmiare denaro se rimani dedicato all'utilizzo dell'app.

5 minuti di pilates

5 Minute Pilates è l'app più semplice in questo elenco, ma ciò non significa che non abbia valore! Offre esattamente ciò che promette il titolo:un elenco di esercizi e allenamenti di Pilates che puoi completare in cinque minuti. Gli utenti non richiedono alcuna attrezzatura. Tutto ciò di cui hai bisogno è un tappetino. I professionisti con più esperienza potrebbero apportare le modifiche necessarie per convertire i loro allenamenti sul tappetino in quelli riformatori, anche se potrebbe richiedere meno tempo utilizzare un'app orientata al riformatore. Gli utenti adorano questa app per le sue istruzioni chiare e le animazioni 3D, che facilitano l'apprendimento di nuove mosse per i principianti.

Prova queste app di allenamento! Troverai sicuramente un preferito che utilizzerai per tutti i tuoi allenamenti a casa. Hai bisogno di attrezzature prima? Vai a Pilates Direct per la migliore selezione di riformatori e altri elementi essenziali di Pilates.

Fonte: https://www.elephantjournal.com/2020/05/here-are-some-apps-that-offer-the-best-pilates-workouts/

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