Come mantenere Sweat Out of Your Eyes durante l'esecuzione

Come il sudore negli occhi durante l'esecuzione è sgradevole e può influenzare la vostra visione . Il sudore può anche causare una sensazione di bruciore , quindi è importante indossare una visiera o fascia per tenere il sudore lontano dai vostri occhi . Alcuni corridori preferiscono portare un gruppo piccolo asciugamano mano e del polso per asciugare il sudore . Istruzioni
1

Indossare una bandana o fascia per tenere il sudore dagli occhi . In alternativa , provare con un berretto da baseball . Alcune fasce sono fatti di plastica e raccogliere il sudore per evitare che funziona giù il tuo volto .
2

Acquistare una visiera o un berretto in esecuzione fatta di tessuto wicking se il problema sudore è grave .

3

portare un telo leggero e indossare una fascia al polso per asciugarsi il sudore .
4

Applicare una linea di vaselina sulla vostra fronte , appena sopra le sopracciglia . Questo dovrebbe evitare che il sudore dal rigavano il tuo volto .


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