Allacciatura Tecniche per Runners

Creazione di una chiusura sicura con i lacci è una parte fondamentale dell'esperienza di esecuzione . Se vi sentite un po 'di disagio o "punti caldi" in piedi , potrebbe non essere dovuto ad una scarpa del malato-montaggio . Prima di acquistare un altro paio , provare a personalizzare il modo in cui si legano i lacci prima . Ci sono un sacco di alternative semplici alla tecnica incrociano tradizionale . Trovare quello giusto per voi può fare la differenza quando colpisce il marciapiede , sentieri o tapis roulant . "Il mondo di Runner" Hot Spot Relief

raccomanda questa tecnica di allacciatura se la scarpa tende a strofinare una parte sulla parte superiore del piede disagio : in primo luogo, spalmare un po ' di rossetto sulla parte esatta del piede che strofina . Metti il ​​tuo piede nudo nella scarpa , tirarla fuori e vedere dove il marchio è lasciato sulla linguetta della scarpa . Questo indica gli occhielli che non si dovrebbe pizzo. Invece di allacciatura questa parte , tirare il pizzo attraverso l'occhiello adiacente . Prendere tutti e riprendere allacciatura ; fare lo stesso sull'altro lato della scarpa . Questa tecnica dovrebbe contribuire ad alleviare la pressione sul punto sensibile .
Blocco allacciatura

La tecnica di " lock- allacciatura " assicura una perfetta aderenza , che lo rende ideale per la discesa in esecuzione . Essa aiuta anche a mantenere i tacchi a posto se tendono a scivolare o torcere nelle scarpe quando si esegue . Per utilizzare questo metodo , pizzo scarpe fino a quando le estremità vengono attraverso la seconda serie di occhielli dall'alto. Poi , nutrire le estremità verso l'alto in top occhielli . Attraversare il pizzo finisce più e collocare ciascuna estremità sotto la porzione verticale sul lato opposto .
Avampiede sfiato

Secondo correre azienda calzaturiera Altra , utilizzando questo tecnica di allacciatura lascia spazio per l'avampiede per respirare ", garantendo nel contempo il tallone e la prevenzione ' pizzo scorrimento '. " Saltare i lacci direttamente sotto dalla prima alla seconda serie di occhielli dalla cima senza incrociano . Quindi , andare dritto verso il terzo set senza incrociarsi . Lace normalmente fino alla penultima serie di fori , poi infilare i lacci all'ultima buca senza incrociarsi . Cada il pizzo da entrambi i lati nei "buchi" creati .
Allacciatura Parallel

Se le scarpe si sentono troppo stretto lungo la parte superiore del piede , il parallelo - tecnica di allacciatura aiuta a prendere la pressione , secondo il " World Runner ". Sul lato big -punta della lingua di scarpa , allacciare i primi due occhielli . Lace il primo occhiello orizzontale verso il lato opposto della lingua e spingerlo attraverso . Poi , tirare il pizzo in verticale sul lato . Salta un occhiello , mettere il pizzo attraverso il terzo occhiello e tirarlo attraverso la lingua. Merletti attraverso il terzo occhiello sull'altro lato , ripetendo fino a quando tutti gli occhielli sono cucita .


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