Come appendere una borsa pesante da una d'acciaio I -Beam

borse pesanti sono ottimi strumenti da utilizzare quando ci si allena nelle arti marziali , pugilato , combattimento con la spada o altre tecniche di difesa . Spesso , basamenti prefabbricati sono disponibili per tenere la borsa . Tuttavia , questi stand possono richiedere più spazio o soldi che è disponibile. In tali casi , travi e travicelli presentano un'opzione allettante per appendere borse pesanti . Acciaio I-travi sono l'opzione migliore in quanto sono progettati per supportare pesi di gran lunga superiore della borsa pesante boxe. Cose che ti serviranno
I- beam gancio
borsa pesante Sims 3 S - ganci
cinghie di supporto o catene
Il sacco montaggio
Pinze
Mostra Altre istruzioni
1

Determinare la posizione per appendere la borsa . Considerate le aree in cui l'I- trave in acciaio è più forte , come ad esempio in prossimità di un angolo o parete , invece della metà meno sostenuto . Ricorda borse pesanti richiedono spazio . Lasciare almeno un raggio di 5 metri intorno a loro .
2

Fissare il gancio I- beam . Rilassarsi dado della vite abbastanza da bloccare entrambi i lati del gancio sopra flangia della trave . Serrare il dado fino a quando il gancio è ferma .
3

Posizionare il sacchetto sotto il morsetto . Sostenere la borsa su una superficie solida o una sedia a sollevarla dal pavimento . Collegare cinghie di supporto o catene a coppie pesante della borsa .
4

Collegare l' S - gancio per cinghie di supporto pesante della borsa . Appendere la S - gancio dal gancio . Rimuovere eventuali superfici da sotto il sacco pesante , permettendo ai bag di pendere liberamente . L'etichetta della borsa deve essere all'altezza degli occhi . Regolare le cinghie di supporto o aggiungere catena aggiuntivo tra il gancio ed il sacchetto di raggiungere l'altezza corretta .
5

Provare la borsa con pugni, calci o colpi . Effettuare le regolazioni in altezza , se necessario .
6

posizionare il supporto per sacco da boxe sul pavimento sotto la borsa . Riempire il montaggio con sabbia o acqua secondo le istruzioni .
7

Collegare un'estremità catena o cinghia di supporto per D -ring del supporto con un gancio a S . Collegare la catena o il supporto altra estremità della cinghia di ancoraggio O -ring pesante della borsa con un altro S - gancio .
8

Testare il sacchetto con i pugni più duri , colpi o calci per verificare che non scivolerà lungo il i- beam .
9

Chiudere la S-ganci con le pinze per raggiungere la piena capacità di carico di lavoro .


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