Come regolare il tuo Ab Circle Pro Machine

L'Ab Circolo Pro è un dispositivo addominale in casa che funziona addominali senza alcun tipo di scricchiolio movimento . L' Ab Circle Pro è costituito da un telaio in acciaio che contiene una grande base circolare . Due bracci basculanti , con ginocchiere alle estremità di ancoraggio , al centro della base . Posizionare le ginocchia sulle pastiglie e swing il vostro corpo a sinistra ea destra tenendo il manubrio stazionari , che mantengono fermo il vostro busto. Le zampe anteriori del telaio hanno tre posizioni di regolazione in base alle tue level.Things di fitness che ti serviranno
Perno di bloccaggio

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1

individuare il foro di supporto nella parte anteriore tappa del Ab Circle Pro ed i tre fori di regolazione della staffa .
2

Spostare la gamba anteriore in modo che le linee con il foro superiore staffa se siete un neo- Ab Circle Pro utente . Inserire il perno di sicurezza nel foro per bloccare la gamba in posizione.
3

Spostare la gamba anteriore in modo che le linee con il foro della staffa in basso a destra se sei un ginnico intermedio . Inserire il perno di sicurezza nel foro per bloccare la gamba in posizione.
4

Spostare la gamba anteriore in modo che si allinea con il foro staffa in basso a sinistra , se sei un ginnico avanzata . Inserire il perno di sicurezza nel foro per bloccare la gamba in posizione.


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