Lo studio rileva che solo il 12% dei giocatori di hockey NHL e NCAA è specializzato prima dei 12 anni

La specializzazione sportiva precoce non garantisce la futura celebrità.

Semmai, potrebbe rendere più difficile il raggiungimento di un livello d'élite in questo sport.

Un nuovo studio del Penn State College of Medicine ha intervistato 91 giocatori di hockey professionisti, NCAA Division I e NCA Division III sulla loro storia sportiva. Da ScienceDaily :

"Se pratichi solo uno sport, ti perdi la diversificazione sportiva, che è l'idea che essere un ottimo giocatore di calcio o di tennis possa aiutarti a essere un ottimo giocatore di hockey su ghiaccio", Matthew Silvis, un ricercatore sul studio e il medico della squadra di hockey della lega minore di Hershey Bears, ha detto a ScienceDaily . "Abbiamo visto molti atleti professionisti uscire a sostegno di questo, dicendo che praticando molti sport imparerai molte abilità e lavorerai su diversi gruppi muscolari che ti aiuteranno se ti specializzerai in uno sport in seguito."

Questa era una dimensione del campione piuttosto piccola, ma studi più grandi hanno trovato risultati simili. Ad esempio, uno studio del 2017 del Rothman Institute presso il Thomas Jefferson University Hospital ha analizzato 3.090 atleti (503 liceali, 856 collegiali e 1.731 professionisti) e ha scoperto che l'atleta medio delle scuole superiori ha iniziato a specializzarsi nel proprio sport a 12,7 anni, mentre il collegiale medio l'atleta si è specializzato a 14,8 anni e l'atleta professionista medio si è specializzato a 14,1 anni. Uno dei risultati più significativi dello studio è stato che solo il 22,3% degli atleti professionisti ha affermato che "vorrebbe che il proprio figlio si specializzasse per praticare un singolo sport durante l'infanzia/adolescenza".

Uno studio del 2017 dell'Università del Wisconsin ha rilevato che gli atleti delle scuole superiori con una "classificazione di alta specializzazione" avevano un'incidenza maggiore dell'85 percento di lesioni agli arti inferiori rispetto agli atleti delle scuole superiori con una "classificazione di bassa specializzazione". In sostanza, è stato riscontrato che gli atleti specializzati hanno un rischio molto più elevato di lesioni agli arti inferiori rispetto agli atleti che praticano e si allenano in più sport.

Il sei volte All-Star NHL John Tavares è un ottimo esempio di come gli atleti giovanili multi-sport possano finalmente sbocciare in giocatori di hockey superiori. Cresciuto in Ontario, Tavares scambiava i suoi pattini con un paio di tacchetti e un bastone da lacrosse ogni estate. Ha iniziato a specializzarsi solo all'età di 16 anni e crede che il suo background nel lacrosse gli dia un vantaggio definitivo sul ghiaccio.

“Mia madre non ha mai creduto nell'hockey estivo, tutto l'anno. Avevo bisogno di una pausa e ho sempre guardato con impazienza alla stagione di lacrosse. E quando è arrivata la stagione dell'hockey, non vedevo l'ora di farlo. È stato un bene in entrambi i modi aiutare me stesso in entrambi gli sport", ha detto Tavares a NHL.com nel 2009. "Il più grande è muoversi nel traffico, sparare nel traffico, fare giochi mentre i ragazzi sono su di te ... Quando sei in grado di farlo, sei in grado di attirare ragazzi verso di te, fare quei giochi nel traffico, penso che crei molte possibilità in attacco. Anche tirare fuori i controlli:quando tiri i controlli o ti appoggi ai ragazzi, usa il tuo corpo per creare spazio, ne fai molto di più nel lacrosse perché è un tale gioco di possesso. Impari a fare spazio a te stesso, come nell'hockey…(Si) si traduce sicuramente molto.”

Il modello di sviluppo americano di USA Hockey, un'iniziativa progettata per aiutare più bambini americani a "giocare, amare ed eccellere nell'hockey", incoraggia fortemente i bambini a praticare più sport durante l'infanzia e la pre-adolescenza. “Mi piace il fatto che i bambini siano incoraggiati a praticare altri sport. L'hockey è uno sport fantastico, ma praticare altri sport ti aiuta sicuramente a diventare un giocatore di hockey migliore", ha affermato Zach Parise, all-star della NHL e capitano olimpico degli Stati Uniti del 2014 dell'ADM.

Credito fotografico:francisblack/iStock

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[Lo studio rileva che solo il 12% dei giocatori di hockey NHL e NCAA è specializzato prima dei 12 anni: https://it.sportsfitness.win/sportivo/Hockey-su-prato/1006051496.html ]