3 consigli su come diventare un battitore migliore

Ci sono così tante tecniche e fondamenti che vanno a colpire. Quando si fa pratica di battuta, assicurati sempre di attenerti a questi principi fondamentali perché è molto facile sviluppare cattive abitudini.

La pratica di battuta dovrebbe sempre essere eseguita in progressione.

1. Inizia con un trapano a T, ciò consentirà ai battitori di riscaldarsi e concentrarsi su aspetti specifici dello swing.
2. Dopo il tee drill, passare ai lanci.
3. Una volta che i lanci si sentono bene, questo è quando è il momento di prenderlo dal vivo.

Il lancio dal vivo deve essere una progressione che lavora fino alla massima velocità di movimento e swing. Una cosa da ricordare sulla pratica della battuta è "fai una pratica di qualità con ripetizioni che contano. La qualità non la quantità", afferma Julie Brzezinksi, direttore del Nike Softball Camp e capo allenatore della Fairfield University.

Rappresentazioni di qualità rispetto a ripetizioni di quantità sono così importanti. Lo sviluppo di cattive abitudini può essere dannoso per il tuo swing. Assicurati di mantenere il tuo swing tecnico quest'estate! Per date e luoghi visita Nike Softball Camps.

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