Il trapano a pipistrello corto

Scopo

Insegna al battitore a non sollevare il braccio anteriore, che gli fa trascinare la testa del pipistrello e avere una lunga, oscillazione lenta.

Configurazione del trapano

  • Il battitore tiene una mazza corta accanto a un tee. (Puoi acquistare una mazza da allenamento corta o tagliare una mazza di legno a metà lunghezza.)

Come funziona

  1. Il battitore entra in posizione di battuta.
  2. Tiene la mazza con il braccio di piombo.
  3. Si appoggia l'altra mano al petto.
Il trapano a pipistrello corto
  1. Oscilla con una mano mirando a colpire la palla direttamente in rete.
Il trapano a pipistrello corto

Suggerimenti per l'allenamento

  • Il gomito anteriore dovrebbe essere in basso e dentro - la testa del pipistrello dovrebbe scendere sul piano della palla, quindi livellarsi e passare attraverso la palla.


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