Come lanciare un cursore di Garrett Richards [video]

Il lanciatore della Major League Garrett Richards condivide 4 suggerimenti su come lanciare uno slider.

In genere pubblichiamo i nostri contenuti originali qui su PBI. Tuttavia, di tanto in tanto ci piace collaborare con amici che condividono la visione di rendere disponibili a tutti fantastiche istruzioni sul baseball. Questo video è condiviso per gentile concessione di ProTips4U, dove puoi acquistare video simili di Garrett Richards e altri Major Leaguers.

Come ci piace dire, essere il meglio, impara dai migliori! Spero che questo video vi piaccia,

-DB

Trascrizione del video:

"Ciao, Sono Garrett Richards...

…e oggi ti insegnerò come lanciare uno slider.

Clicca per ingrandire – Presa corretta per uno slider

Suggerimento n. 1 – Presa corretta per uno slider

Per me quando tengo la palla, puoi vedere che c'è un ferro di cavallo [lacci]. Tengo la palla all'esterno del ferro di cavallo, con il dito e il pollice infilati proprio sotto sul retro della cucitura.

Suggerimento n. 2 – Come lanciare uno slider

Ora il mio processo mentale su questo campo è di buttarlo fuori davanti, e ho quasi lasciato che le mie dita lavorassero sul lato anteriore della palla da baseball.

clicca per ingrandire

Quindi sentirai le tue dita lavorare sul lato anteriore della palla da baseball. Se senti che le tue dita lavorano sul lato della palla da baseball, questo non farà nulla.

Quindi senti davvero le tue dita lavorare sul lato anteriore e superiore della palla da baseball.

Suggerimento n. 3 – Quando lanciare uno slider

Ora, quando lanci questo lancio, se hai un buon controllo su di esso puoi lanciarlo come un lancio di 00 o un lancio di 01... in genere puoi lanciare questo lancio a qualsiasi conteggio. In genere sarà un lancio con strike out perché sembra una palla veloce e poi negli ultimi cinque piedi circa si stacca dal tavolo per trasformarla in uno slider.

Lancio il mio slider come lancio di strike out o lancio all'inizio del conteggio se c'è un ragazzo che potrebbe oscillare per il primo lancio o un ragazzo che è solo cattivo nello swing per rompere le palle. Quindi per me, questo è un passo enorme.

Suggerimento n. 4 – Punto focale

Quando metti gli occhi sul cursore a seconda di quanto si rompe la palla, per me è importante scegliere un punto sul corpo dei ricevitori da cui iniziare la palla e poi farla finire dove serve. Si chiama punto focale.

Questo è il mio consiglio su come lanciare uno slider e ci vediamo al campo da baseball".

Sulla fonte

Garret Richards è un lanciatore della Major League con i Los Angeles Angels. Il debutto di Richards nella MLB è stato nel 2011, e al momento della pubblicazione di questo post, sfoggia un'ERA di carriera di 3,63. Nel 2014, Richards ha lanciato un inning immacolato contro gli Astros, quando ha eliminato 3 battitori in 9 lanci.

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[Come lanciare un cursore di Garrett Richards [video]: https://it.sportsfitness.win/sportivo/baseball/1006047084.html ]