Esercizi di condizionamento del calcio giovanile – Team Gasers

Abbiamo esercizi di condizionamento del calcio giovanile che i bambini amano e odiano allo stesso tempo, chiamali "TEAM GASERS!"

Team Gasers
Dividi la tua squadra in 2.
Chiedi al primo bambino di fare il suo "gaser", poi quando torna nella sua squadra afferra la mano del bambino successivo ed entrambi fanno un gaser.

Continui a farlo finché l'intera metà della squadra non fa un gaser completo con tutta la sua metà della sua squadra senza rompere la catena che hanno creato.

Fondamentalmente stiamo insegnando ai ragazzi a lavorare insieme come una squadra e allo stesso tempo a farli pensare quando sono stanchi.

Il trucco è assicurarsi che il ragazzo che inizia l'esercizio sia il ragazzo su cui la squadra fa perno sull'intera catena poiché è quello che ha corso di più.

Punta della scopa
Usa un manico di scopa e chiedi al guardalinee offensivo e difensivo di afferrare la scopa e tirare e spingere per lavorare sul lavoro dei piedi e sull'equilibrio. T

La difesa sarà quella designata a tirare e spingere. Il guardalinee O regolare.

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