Ti chiedi come diventare un'ala migliore, Noi ti aiuteremo

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Le ali nel calcio sono i giocatori più importanti in campo in quanto sono i principali creatori della squadra, e i migliori giocatori di solito giocano fuori.

Cristiano Ronaldo, Lionel Messi e Neymar, probabilmente i tre migliori giocatori degli ultimi anni sono stati influenti dalle fasce, giocano un ruolo chiave nei successi della loro squadra. Fonte.

Qui, diamo un'occhiata a ciò che è necessario per diventare un'ala migliore nel calcio:

1) Aumenta la tua resistenza e forma fisica

Come ala, farai un sacco di corse su e giù per il campo in attacco e in difesa, quindi è imperativo che tu abbia una grande forma fisica e resistenza. ali, a differenza di altre posizioni in campo, avere molte responsabilità.

Migliora la tua forma fisica con esercizi cardio e molto jogging per aumentare gradualmente la resistenza. È di vitale importanza importante che ti riscaldi prima delle partite poiché sottoporrete i muscoli del core a molti sforzi.

È anche importante che le ali siano intelligenti quando sono in campo, usando la loro energia a scatti in modo che possano durare il gioco e non correre in giro come polli senza testa. Se la palla è lontana, non correre a inseguire la palla se sai che la squadra in difesa e l'uomo sulla palla hanno opzioni per giocare la palla.

2) Aumenta la tua velocità

La maggior parte dei giocatori larghi deve avere velocità e grande accelerazione per superare i difensori avversari. Anche se non tutti sono dotati di ritmo, Puoi allenati per essere bravo con la corsa con la palla tra i piedi e usando la tua energia dove richiesto.

Cronometrati correndo con e senza palla, e migliorare costantemente allenandosi duramente ogni giorno. Non c'è sostituto per il duro lavoro. Se non sei il più veloce, potresti allenarti per essere un metro più veloce anticipando le palle che ti arrivano e ottenendo un vantaggio sui difensori.

3) Dribbling e capacità tecnica

Un altro aspetto importante che ogni buona ala dovrebbe avere è l'abilità nel dribbling. Come ala, devi battere il difensore e il ritmo non è l'unico modo per superare un difensore.

Sviluppare buone capacità di controllo ravvicinato, oltre ad alcuni trucchi, e usali per battere il difensore. Fonte.

È anche importante usare i trucchi giusti, finte e colpi di frusta quando hai la palla. Troppi trucchi senza un prodotto finale frustreranno i tuoi compagni di squadra, mentre dribblare dalla propria metà campo può essere una cosa rischiosa, pure.

Uno-due con il tuo compagno di squadra, o un passo avanti, può essere sufficiente per superare un difensore; anche mescolare le cose usando trucchi diversi in momenti diversi è una buona tattica da usare.

È anche importante che sviluppi un buon primo tocco e impara a controllare meglio la palla. Un buon primo tocco può aiutarti a prepararti per una corsa o anche una croce con poco tempo, che può colpire l'opposizione.

4) Spara e incrocia meglio

Potresti avere tutti i trucchi e i colpi di scena nella borsa, ma se non puoi attraversare o sparare, potresti anche diventare un calciatore freestyle.

Sviluppa una buona croce, con l'interno del tuo piede e l'esterno del tuo piede, così come allenarsi per migliorare il calcio con il piede più debole. Fonte.

Un buon crossatore di palla, come David Beckham, non è necessario nemmeno richiedere velocità o abilità di dribbling poiché un cross micidiale può aggirare il centrocampo e la difesa avversari.

Tieni sempre d'occhio le corse in avanti e cerca di attraversarlo o passarlo la prima volta. Le ali sono l'anello di congiunzione tra il centrocampo e gli attaccanti, quindi dovrai essere perfetto con i tuoi passaggi e incroci.

Allenati a sparare anche dalla distanza, da varie angolazioni. Un buon dribblatore combinato con un tiro feroce può essere una minaccia mortale per il gol.

5) Fare le giuste corse e consapevolezza della posizione

È importante che un'ala sia tecnicamente e tatticamente abile. Quando con o senza palla, le ali dovranno fare i passaggi giusti dietro la difesa.

Mentre le ali dovrebbero abbracciare la fascia e bombardare le fasce, mescolarlo correndo all'interno potrebbe confondere la difesa avversaria poiché il terzino che ti sta difendendo non saprà se deve monitorare la tua corsa o rimanere in posizione.

Entrare dietro la difesa senza palla e cronometrare perfettamente la corsa può anche essere un ottimo modo per attaccare rapidamente. Fonte.

Sii consapevole di dove e quando il centrocampista passerà la palla ed effettuerà le corse giuste; come ala, dovresti sempre ricordarti di rimanere in-gioco mentre corri dietro la difesa avversaria.

Mentre le ali in questi giorni hanno molta libertà, di solito sono riservati a grandi giocatori che possono avere un impatto enorme quando si aggirano per il campo. È imperativo mantenere la propria posizione e rimanere compatti, aiutando la squadra a mantenere la sua forma.

6) Rintracciare

Come menzionato in precedenza, un'ala dovrà svolgere compiti su e giù per il campo. Quando non hai la palla e la tua difesa è sotto il cosh , rintracciare e aiutare a recuperare la palla e rimanere in forma.

Difendere chiudendo l'avversario, che sia il terzino avversario o l'ala, e restando a bordo campo.

7) Sii imprevedibile

Non essere un pony di un trucco! Sviluppa alcuni trucchi, impara ad andare alla deriva negli spazi, e usa il tuo ritmo in modo efficace. L'obiettivo è quello di ingannare i difensori avversari rendendoli imprevedibili.

alla deriva dentro, sparare dalla distanza, metti i postbruciatori e batti il ​​difensore con ritmo, o anche fare una corsa verso l'interno e giocare la palla al tuo terzino sulla sovrapposizione. Fonte.

Non fare le stesse cose in quanto essere prevedibile rende facile per i difensori avversari giocare contro di te. Impara i punti deboli della difesa del tuo avversario e usalo a tuo vantaggio.

8) Disciplina

Una caratteristica fondamentale da possedere non solo come ala ma anche come calciatore, un giocatore disciplinato può avere successo in campo.

Questo non significa solo rintracciare e aiutare la difesa, ma anche rispettando le tattiche stabilite dall'allenatore, non sentirti frustrato se vieni preso a calci e placcato dai difensori avversari, o perdere la testa quando le cose non vanno per il verso giusto.

Conclusione

Le ali giocano un ruolo fondamentale nel calcio ed è importante che abbiano un gioco a tutto tondo per avere un grande impatto sulla squadra.

Durante l'attraversamento, tiro e dribbling sono ingredienti fondamentali per una buona ala, importante anche la capacità di trovare spazi in cui imbattersi e di trovare punti deboli nella difesa avversaria.

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