Doug Baldwin afferma che il basket è il miglior allenamento per diventare un corridore di percorso migliore

A 5 piedi-10, 192 libbre, Doug Baldwin raramente ha un vantaggio di dimensioni sull'uomo di fronte a lui.

Eppure il wide receiver dei Seattle Seahawks è uno dei giocatori più innegabilmente efficaci della NFL.

Dal 2015, solo tre giocatori hanno più touchdown in ricezione rispetto ai 34 di Baldwin. L'uomo che chiamano "Angry Doug" è anche uno dei soli 14 ricevitori ad accumulare 3, 800+ iarde di ricezione in quell'intervallo. Questi numeri sono tanto più impressionanti se si considera che Baldwin è stato azzoppato da un infortunio per gran parte della stagione regolare 2018.

Anche se Baldwin potrebbe non essere un maniaco genetico nello stampo di Julio Jones, vince con il suo percorso in esecuzione. Baldwin è ampiamente considerato come uno dei corridori più acuti del gioco, poiché spesso crea enormi quantità di separazione dalla linea di scrimmage e nella parte superiore dei suoi schemi.

“È molto deciso nel suo percorso di corsa – improvviso sarebbe la parola, "Il cornerback Richard Sherman ha dichiarato a Seahawks.com di Baldwin nel 2017. "Letteralmente se sbatti le palpebre, ti manca. Se stai sbattendo le palpebre mentre fa la sua mossa, questo è solo il tuo più grande errore. Se non l'hai mai visto prima, se non hai giocato contro di lui, se non ti sei messo in fila davanti a lui, ti coglierà di sorpresa. Ti salterà addosso in fretta, sarà difficile adattarsi ai suoi movimenti e alla sua rapidità. Probabilmente potrebbe averne 2, 000 yard se non fosse stato in doppia squadra e cose del genere per tutto il tempo.

Come ha fatto Baldwin a sviluppare le sue abilità di corsa su percorsi esplosivi? In una recente clip della serie #Back2Camp di NFL.com, Baldwin rivela che il basket è la chiave delle sue capacità di rompere le caviglie:

“Il miglior allenamento, il miglior esercizio per me, in termini di percorso in esecuzione, è sempre stato il basket. Quindi quando sto dribblando o quando leggo gli schermi o cerco di raggiungere il canestro, Sto leggendo tutta quella roba. Tutta quella roba si traduce sul campo. Quindi, quando sto correndo i miei percorsi, Sto guardando dove sono i piedi del ragazzo. Quindi sto cercando di impostare quelle cose, " dice Baldwin.

Baldwin era una selezione di tutte le aree nel basket alla Gulf Breeze High School (Gulf Breeze, Florida), e ha descritto lo sport come il suo primo amore. Baldwin crede che scuotere un difensore nel basket significhi leggere il loro posizionamento e usare il proprio slancio e leva contro di loro. Creare separazione contro un difensore non è diverso. Lo staff tecnico dei Seahawks offre anche libertà a Baldwin nel modo in cui gestisce i suoi percorsi, permettendogli di utilizzare al meglio la sua agilità e i suoi piedi veloci.

“Alcuni ragazzi vanno in una certa zona perché è lì che gli viene detto o è quello che c'è scritto sul giornale, è lì che viene tracciata la linea. sono in grado di riconoscere, 'OK, potrebbe esserci un po' più di spazio in questa direzione, o in questo angolo, ” Baldwin ha recentemente dichiarato a NFL Network.[youtube video=”O15cR5E4BBo”]

Baldwin ha affermato in precedenza che gran parte della sua abilità nel correre su percorsi può essere fatta risalire al basket nel suddetto pezzo di Seahawks.com. “La mia (mossa) preferita è un hop-skip, Io la chiamo un'esitazione hop-skip. Fondamentalmente ci salto dentro, esitare, poi dai un jab a sinistra o un jab a destra, quindi a seconda della sua influenza in quel momento, poi decido da che parte andare, ” ha dichiarato Baldwin, confrontando il passaggio a un "dribbling incrociato di basket, meno la palla”. E Baldwin non si limita a attingere alla sua esperienza con i cerchi delle scuole superiori per questo effetto di allenamento incrociato, ma lo si può trovare a partecipare a giochi di raccolta nelle palestre pubbliche ogni offseason.

Credito fotografico:Otto Greule Jr./Getty Images

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