Come diagnosticare il dolore al ginocchio in un Rower

Il dolore al ginocchio è una delle lesioni più comuni negli sport a remi . La ferita inizia quando una certa quantità di carico viene applicato sulle ginocchia completamente flessa all'inizio della corsa . Questo sarà poi seguita da dolore al ginocchio , che può essere sia il dolore femoro-rotulea , dolore al ginocchio laterale o infiammazione del tendine del quadricipite . Queste lesioni sono di solito aggravati da fattori come la posizione fissa del ginocchio in barca da canottaggio , il posizionamento inadeguato delle scarpe , squilibrio muscolare , e quando fare altre attività formative faticose ( eccessivo ) . Di seguito sono riportati i seguenti sintomi delle diverse fonti di dolore al ginocchio tra vogatori . Istruzioni
I sintomi di dolore al ginocchio laterale
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dolore femoro-rotulea in vogatori è causata da una notevole quantità di forza che viene applicata direttamente sulla rotula . Ciò si verifica quando il vogatore è completamente flettendo le ginocchia , pur esercitando uno sforzo per remare shell . I sintomi comprendono la rigidità del ginocchio o dolore sordo sotto la rotula , che si manifesta sulla comparsa di lesioni .
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rigidità o dolori possono sia migliorare o scomparire quando si esegue un'attività , ma torna dopo ore di riposo .
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Il dolore peggiora quando scendendo le scale , accovacciata , in ginocchio , o durante l'esecuzione di attività di elevata intensità in un lungo periodo di tempo .
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Presenza di " segno del film frequentatore " , in cui il dolore è innescato da lunghi periodi di seduta con le ginocchia flesse .
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una dura ( crepitio ) o rettifica suono è sentito al movimento del ginocchio
come diagnosticare il dolore al ginocchio laterale in un Rower
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dolore laterale al ginocchio è causato da un eccessivo attrito della banda ileotibiale mentre scivola sul laterale epicondilo . Questo è comune tra atleti a causa di intervalli eccessivi di flessione ed estensione del ginocchio mentre remano loro gusci . I sintomi comprendono la presenza di diffondere dolore e tenerezza sulla faccia laterale del ginocchio .
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Con l'uso continuato del ginocchio , il dolore di diffusione iniziale gradualmente progredire verso un dolore più acuto e localizzato sul laterale epicondilo femorale .
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C'è l'esistenza del dolore anche a riposo e il dolore è aggravato durante la discesa aree inclinate e seduto con le ginocchia flesse per lungo tempo .
Come per diagnosticare infiammazione del tendine quadricipite in un vogatore
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quadricipite infiammazione del tendine si verifica quando vogatori posto una forza martellante ripetuto in ginocchio durante l'esecuzione di un colpo di canottaggio . I sintomi sono dolore e gonfiore trovano appena sopra la rotula .
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Il dolore può irradiarsi sulla parte superiore della gamba con la presenza di dolore durante e dopo ogni attività che comporti movimento del ginocchio .

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Rigidità del ginocchio si verifica dopo l'esecuzione di una attività che mette pressione sul tendine quadricipite e il dolore si fa sentire quando ci si alza da una posizione di squat o accovacciarsi .


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