Esercitazione di accelerazione dell'hockey su prato:volpi e agricoltori

I giocatori di hockey su prato al campo si divertono con giochi divertenti che miglioreranno le tecniche e le abilità dell'hockey su prato.

Questo classico trapano da hockey su prato è ottimo per il riscaldamento e per lavorare su accelerazione e velocità. Assicura che i giocatori continuino a muoversi per tutto il tempo, e limita la capacità dei giocatori di stare in piedi. I giocatori dovranno cambiare velocità, direzione, ed evita gli agricoltori! Questo è un gioco divertente e competitivo per giocatori principianti e intermedi ed è comunemente usato nei nostri Nike Field Hockey Camp.

L'obiettivo. il gol: L'obiettivo del gioco è essere l'ultima volpe in piedi e riscaldare i giocatori in modo divertente e coinvolgente.

Il set up: Per impostare questo trapano, allineare un'area con i coni. Durante l'esercizio tutti i giocatori devono rimanere in questa zona conica.

I giocatori sono le volpi e l'allenatore è il contadino.

Per iniziare il trapano, ogni giocatore avrà un fazzoletto o una bandiera intorno alla vita. L'obiettivo del contadino è togliere la bandiera alle volpi, facendo di loro un contadino. Una volta che una volpe perde la bandiera o lascia l'area del cono, diventeranno un contadino, e cominceranno a prendere le bandiere dalle volpi.

Come vincere: Il vincitore del gioco è l'ultima volpe in piedi. Questo gioco può essere giocato in più round ed è un ottimo modo per far muovere i tuoi giovani giocatori di hockey su prato!

Scopri altre esercitazioni e suggerimenti sull'hockey su prato per continuare a migliorare il tuo gioco e unisciti a noi quest'estate al Nike Field Hockey Camp.

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