Tre contro due – Due contro uno

Questo divertente esercizio di transizione per il basket è di solito uno dei preferiti dai giocatori. Concentrati sullo spostamento della palla in campo passando, non dribbling. Assicurati che la difesa a due giochi una formazione in tandem con un giocatore sulla linea di fallo e l'altro sotto il canestro.

Preparazione
-" Inizia con tre linee distanziate uniformemente sulla linea di base, simile a una trama di tre uomini
-" Dal lato opposto del campo, posizionare due difensori. Uno in piedi sotto il cesto, uno sulla linea di fallo

Esecuzione
-" Inizia con una trama di tre uomini
-" Una volta che la palla raggiunge la metà campo, diventa una partita in diretta di tre contro due
-" Il gioco continua fino a quando la palla non viene segnata, rimbalzato, o capovolto
-" L'attaccante che ha toccato per ultimo la palla (tiro effettuato, colpo mancato, o turnover) torna di corsa all'estremità opposta del campo. Adesso è in difesa. Rimangono gli altri due attaccanti
-" I due giocatori che erano originariamente in difesa ora tornano in campo e tentano di segnare. Diventa una partita live di due contro uno
-" Il gioco continua fino a quando la palla non viene segnata, rimbalzato, o capovolto.
-" L'esercitazione ricomincia con i prossimi tre giocatori offensivi in ​​linea

Punti di enfasi
-" Tentativo di segnare rapidamente (3 passaggi o meno), simulando una vera situazione di contropiede“
-" Sposta la palla in campo passando, non dribbling
-" Parla in difesa

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