Giochi di difesa del basket

Steve a Cleveland mi ha inviato un'e-mail in cerca di consigli sulle giocate di difesa del basket. Ecco un'opera teatrale inviatami da Gary che funziona bene!

Da Gary...
Ecco un gioco fuori limite che ha sempre funzionato fin dal liceo. Questo è per quando la tua squadra è sotto il tuo canestro.

Invece di tutti accatastati sulla linea...

Metti la tua migliore guardia di passaggio sotto canestro per tirare fuori la palla.
I tuoi grandi uomini sono in basso sulle scatole, e i restanti due giocatori ai gomiti. Il tuo omone sarà proprio di fronte alla guardia che prende la palla. Quando il gioco inizia, entrambi i giocatori si sono allineati con lo schermo della palla lontano. Il tuo omone giù a schermi bassi di distanza, e invertire i perni verso la palla. Di solito la difesa chiamerà "Switch", e l'uomo che stava a guardia dell'omone si spegnerà. “ La tua guardia lo passa dentro, il lungo ora ha il giocatore che ha appena proiettato sulla schiena, e dovrebbe andare verso l'alto per il tiro a due piedi.

È molto semplice, molto veloce, e se alleni questo gioco di basket correttamente, prende quasi sempre canestro (o fallo).



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