Allenatore di tiro a segno

Dai un'occhiata a questa presentazione inviata al mio da Trendelle, un allenatore di basket. Un ottimo esempio di esercitazione da basket in contropiede che può funzionare con tutte le età.

Da Trendelle…
Ho un'esercitazione sul contropiede di tiro libero che ho eseguito con la mia squadra del liceo nel 1987 e che ha funzionato molto bene per noi. Lo uso nelle mie esercitazioni e come gioco veloce per colpire.

è molto semplice, quando il tuo avversario va sulla linea del tiro libero, la tua squadra si accalca sulla linea prima di allinearsi e il PG chiama in che modo vuole che il gioco si svolga a destra oa sinistra.

Una volta che il giocatore ha effettuato l'ultimo tiro libero al centro, che si è schierato sul lato sinistro o destro a seconda di quale lato è stato chiamato il gioco prende la palla e la passa all'attaccante che è saltato fuori dalla linea di fondo. Poi lo passa all'altro attaccante che è volato a metà campo, che a sua volta lo passa alla guardia che è scattata verso la linea di fondocampo opposta.

A seconda di come ha reagito la difesa, la guardia ha quindi la possibilità di effettuare il tiro da 3 punti, o colpire il centro che ha fatto uno sprint lungo il campo dopo aver rimbalzato la palla, mentre taglia la vernice.

Se eseguito correttamente, questo gioco veloce colperà la squadra avversaria alla sprovvista e ti darà una facile opportunità di segnare.

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