Migliora il tiro al basket

Questa è una delle idee su come migliorare il tiro al basket che mi è stata inviata da uno dei miei lettori. Provalo stasera con la tua squadra!“  Molto efficace e divertente per i giocatori.

Da Jim...
Abbiamo creato un gioco che chiamiamo Dodgeball che aiuta i bambini a migliorare i loro tiri liberi, li mette in forma, e li abitua a tirare i tiri liberi quando sono stanchi. Troviamo che questo funzioni meglio degli esercizi di tiro libero standard di basket.

Il vincitore del gioco è la squadra che fa correre contemporaneamente tutti i giocatori dell'altra squadra.
Dividi i tuoi figli in squadre pari e mettili su canestri opposti. I giocatori tirano i tiri liberi uno alla volta e provano a farne due di fila. Se effettuano due tiri liberi di fila, possono chiamare il nome di un giocatore dell'altra squadra che vogliono correre. Questo giocatore correrà avanti e indietro continuamente fino a quando un giocatore della sua stessa squadra non effettuerà due tiri liberi.

Esempio:
Joe, Mike, Dan, Tom, e Chris sono nella squadra A.
Ha disegnato, Segnare, John, Kyle, e Justin sono nella squadra B.
Entrambe le squadre iniziano a tirare e Drew della squadra B effettua due tiri liberi di fila. Dice che vuole che Joe scappi, così Joe inizia a correre avanti e indietro. Mark spara e fa il suo primo tiro e sbaglia il secondo. John si alza e fa due tiri liberi di fila e dice che vuole che Mike corra. Nel frattempo, la squadra A non ha ancora effettuato due tiri liberi di fila. Kyle della squadra B fa due tiri liberi di fila e dice che vuole che Chris corra. Ora abbiamo Joe, Mike, e Chris della squadra A in esecuzione, mentre nessuno della squadra B sta correndo.

Tom della squadra A ora si fa avanti e mette a segno due tiri liberi. Dice che vuole che Kyle scappi. Kyle ora inizia a correre avanti e indietro e Joe della Squadra A smette di correre e ricomincia a tirare i tiri liberi.

(L'idea è che la persona di ciascuna squadra che ha corso da più tempo smette di correre quando una persona della propria squadra mette a segno entrambi i tiri liberi.)" Se un'altra persona della Squadra A ha effettuato due tiri liberi, avrebbero scelto un giocatore per correre e Mike avrebbe smesso di correre, perché corre da più tempo di Chris.

Abbiamo scoperto che alla fine dei giochi, anche se i ragazzi hanno corso molto, sono abituati a fare tiri liberi quando sono stanchi. I bambini chiedono di giocare a questo gioco.

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