Esercitazioni di pratica di basket - Basket Take Away

Ecco uno dei nostri esercizi di allenamento di basket preferiti. Lo faccio con i miei alunni di prima e seconda e anche con i miei alunni di sesta e settima. Lo chiamo Basket Take Away.

Per qualche ragione sconosciuta amano questo esercizio e quando chiedo se c'è qualche esercizio in particolare che vogliono fare alla prossima pratica, vogliono sempre fare questo.

Basket da asporto

• Accoppia due giocatori che sono alla pari.
• Lascia che entrambi ottengano una presa mortale sul basket.
• Quindi chiedi chi vuole di più la palla e, Certo, entrambi dicono di sì.
• Al fischio giocano a take away finché qualcuno non prende la palla, poi è uno contro uno finché qualcuno non segna.

Dopo un po', i più deboli che vincono quando vengono confrontati con i propri avversari, ora pensano per qualche ragione di poter affrontare i ragazzi più forti. Noto nei giochi che sono più aggressivi nell'andare per le palle sciolte e nel strappare i rimbalzi quando contestati.

Non lo faccio troppo spesso perché può diventare davvero competitivo. Di solito lo faccio dopo una pausa dall'acqua, dopo che abbiamo rivisto i nostri spettacoli per qualcosa che attiri la loro attenzione, poiché sai che a volte rivedere gli spettacoli può essere noioso.

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[Esercitazioni di pratica di basket - Basket Take Away: https://it.sportsfitness.win/sportivo/pallacanestro/1006041530.html ]