Colpisci il trapano da taglio

Il Colpisci il trapano da taglio è un'ottima attività per concentrarsi sulla difesa dell'arresto delle frese che ottengono un buon posizionamento attorno alla scanalatura. Per l'attacco l'obiettivo è il taglio per la palla e per la difesa si concentra sul negare una facile ricezione in una posizione di vantaggio. Il trapano Bump the Cutter è fantastico per aiutare i giocatori a superare le loro sfide sia in difesa che in attacco.

Batti la fresa Diagramma trapano 1

L'esercizio inizia con una linea di fallo dell'attaccante (uno) estesa con la palla.

Un altro giocatore offensivo (Due) inizia dal lato opposto del pavimento. Questo giocatore cerca di tagliare nella scanalatura e poi lampeggiare in un punto del ricevitore per il passaggio.

Un difensore è posizionato sulla linea di divisione davanti al canestro. È compito di questo difensore urtare il cutter e impedire all'attaccante di ricevere un passaggio all'interno della chiavetta o in una posizione favorevole ad alta percentuale di punteggio.

Il difensore dovrebbe cercare di mantenere sempre la propria posizione tra il passante e il tagliatore mentre si trova all'interno della scanalatura.

inizialmente, il difensore sarà in una posizione aperta mantenendo la visione sia del passante che del tagliatore. Il difensore deve iniziare il contatto con il cutter sulla linea di divisione e quindi "spingere" l'attaccante lontano da qualsiasi punto del ricevitore della chiavetta.

Il difensore quando inizia il contatto per fermare il cutter dovrebbe usare una barra per il braccio e non sottovalutare la forza necessaria per fermare lo slancio dell'attaccante. Un impatto eccessivo, tuttavia, si tradurrà in un fallo difensivo, quindi devono essere commessi alcuni errori iniziali per garantire che venga applicata la giusta quantità di forza.

Il braccio opposto a quello del contatto, dovrebbe quindi spostarsi in una posizione di difesa con il braccio teso e la mano nella corsia di passaggio tra entrambi i giocatori in attacco. La posizione dei difensori dovrebbe ora essere chiusa con la schiena verso il passante e i loro piedi posizionati sia in alto che in basso rispetto ai piedi dell'attaccante. Questa posizione ampia aiuterà con l'equilibrio e occuperà spazio all'interno della chiavetta.

Il passante dovrebbe inizialmente cercare di concentrarsi sul prendere la decisione giusta riguardo a quando passare e quando tenere semplicemente la palla senza cercare di forzare il passaggio. Però, una volta che il Bump the Cutter Drill è stato eseguito alcune volte, è possibile consentire al passante di dribblare una o due volte verso il canestro simulando una spinta. In questo caso, il difensore reagirà come se aiutasse in difesa prima di ritirarsi sulla linea divisa per iniziare lo scopo principale dell'esercitazione, che sta difendendo il cutter.

Il cutter può utilizzare una serie di tecniche diverse per creare lo spazio necessario per ricevere una passata. Fondamenti come la creazione di un vantaggio, il cambio di direzione e il cambio di ritmo o l'uso di una rotazione dovrebbero essere tutti tentativi per aiutare l'attaccante a sviluppare una vasta gamma di opzioni per abbattere il proprio difensore.

Nel Bump the Cutter Drill l'attaccante sta cercando di ricevere il passaggio il più vicino possibile al canestro e in una buona posizione per poter attaccare il più rapidamente possibile.

Una volta che il cutter offensivo riceve il passaggio, l'aneto diventa "Live".

Variazione

Un'opzione per aumentare la difficoltà dell'attacco consiste nel limitare il numero di dribbling che il giocatore ha una volta ricevuto il passaggio. Inoltre, questo stesso principio può essere applicato anche ai tipi di colpi che l'attaccante può utilizzare per effettuare un tiro.

Un modo molto efficace per aumentare la pressione sull'attacco è porre un limite di tempo al possesso del giocatore una volta che ha la palla. Per esempio, un conteggio di tre potrebbe essere chiamato da un allenatore una volta che l'attaccante riceve il passaggio. Questa è una strategia molto efficace nell'aiutare i giocatori a sviluppare una consapevolezza offensiva per creare e finire le opportunità di segnare in modo efficace ed efficiente.

Per superare la sfida di questa esercitazione, al passante può essere aggiunto un difensore. Questo difensore può solo muovere per difendere il passante e non aiutare con il cutter nella prima istanza della variazione dell'esercizio.

Per far avanzare ulteriormente la complessità dell'esercitazione, aggiungi altri giocatori nello scenario. Un esempio potrebbe includere l'aggiunta di un altro giocatore offensivo e difensivo, ma nel ruolo di una posizione interna intorno alla chiavetta. Ciò consentirà di includere elementi tattici come schermare e difendere il palo nel trapano Bump the Cutter.

Il Bump the Cutter Drill ha un focus sia offensivo che difensivo ed entrambi i giocatori dovrebbero essere allenati in modo uniforme durante la progressione degli esercizi. Una semplice strategia per aiutare in questo è assegnare un allenatore alle istruzioni dei giocatori offensivi e un altro allenatore per il feedback/direzione del difensore.

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