Consigli sul servizio di pallavolo dell'allenatore di pallavolo della Spalding University Cheneta Robinson

Il servizio è una delle abilità più importanti da avere nella pallavolo. Il server può controllare il gioco e individuare i punti deboli della squadra avversaria con un ottimo servizio. Che tu sia un giocatore avanzato o principiante, è importante lavorare sulle abilità di servizio. Cheneta Robinson, Direttore del Nike Volleyball Camp presso la Spalding University, si assicura che ogni giocatore di pallavolo nei suoi campi conosca bene le basi adeguate per servire in base al proprio livello di abilità. Di seguito sono riportati alcuni consigli utili che insegna al suo campo di pallavolo del Kentucky .

PRINCIPIANTI

Per principianti, concentrati sulla costruzione di solide basi imparando e familiarizzando prima con i fondamenti. È molto importante che i nuovi giocatori si sentano a proprio agio dietro la linea di fondo e poi si concentrino sulle abilità aggiuntive. Un ottimo primo di servizio per iniziare è il servizio subdolo. Questo tipo di servizio non prevede un lancio, e aiuta i giocatori a lavorare sul controllo di palla.

INTERMEDIO

Per i server intermedi, inizia a lavorare sulla coerenza mantenendo i tuoi servizi bassi sulla rete. I giocatori con questo livello di abilità possono iniziare a lavorare sul servizio in testa e concentrarsi sui meccanismi di un buon lancio e del tempismo. Questo può essere praticato con servizi profondi e corti, che può sfidare un giocatore a vedere quanti servizi bassi di fila possono superare e nei limiti.

AVANZATE

Per i server avanzati, possono iniziare a spingere i propri limiti concentrandosi sul servizio in salto. Non solo dovrebbero sentirsi a proprio agio a servire a rete, ma dovrebbero anche essere in grado di posizionare molto bene la palla dall'altra parte del campo. Taglia il campo in tre e lavora sul servizio profondo, medio, e servizi corti. Una volta che un giocatore ha padroneggiato il servizio in testa, quindi possono passare a un servizio float e un servizio topspin.

Usa questa utile guida dell'allenatore di pallavolo della Spalding University, e lavora sul tuo servizio.

Leggi di più utile consigli sulla pallavolo ( https://www.ussportscamps.com/tips/volleyball/) e trova un Nike Volleyball Camp vicino a te

[Consigli sul servizio di pallavolo dell'allenatore di pallavolo della Spalding University Cheneta Robinson: https://it.sportsfitness.win/sportivo/pallavolo/1006040551.html ]