Una semplice guida alle posizioni e rotazioni della pallavolo

Quando ho iniziato a giocare a pallavolo, una delle cose più fondamentali che è stata trattata non era legata alle abilità di gestione della palla, strategia, o anche atletismo. Si trattava di ruotare, e la tua posizione sul campo da pallavolo. Comprendere questi fondamenti è una delle prime cose che dovresti capire quando inizi a giocare a pallavolo. Fidati di me:tutto il resto che imparerai sulla pallavolo sarà incentrato su questi concetti.

Questa guida copre questi due aspetti chiave e importanti della pallavolo:le posizioni di rotazione (dove i giocatori stanno in campo durante ogni scambio), e i ruoli dei giocatori specializzati. Mentre questi sono due concetti individuali, si influenzano anche a vicenda. Quindi è difficile coprirne uno senza coprire anche l'altro. Iniziamo con le posizioni di rotazione, quindi entra nei ruoli di giocatori specializzati di seguito.

Posizioni di rotazione della pallavolo

Chiunque abbia giocato anche al gioco più elementare della pallavolo sa che ognuno dei sei giocatori in campo fa il turno di servizio. L'ordine di servizio non è casuale:all'inizio del gioco, i giocatori si allineano in una posizione specifica, e devono mantenere quell'ordine durante il gioco. Il diagramma 1 mostra le posizioni di rotazione. I numeri identificano l'ordine di servizio.

È anche importante sapere che i numeri di posizione NON CAMBIANO, ma i giocatori si muovono attraverso le posizioni. Per esempio, la posizione 2 è sempre in prima linea sul lato destro, e la posizione 6 è sempre al centro della zona di difesa. Se aiuta, immagina che i numeri nella foto sopra siano effettivamente scritti sul campo da pallavolo! Un giocatore INIZIERÀ in una posizione numerata, ma mentre ruotano durante il gioco, ogni giocatore si muove attraverso ciascuna delle posizioni numerate.

Il giocatore in posizione 1 inizierà lo scambio con un servizio, e continuerà a iniziare ogni scambio con un servizio fino a quando la sua squadra non perderà uno scambio. Questo è chiamato sideout per l'altra squadra.

Quando una squadra ottiene un sideout, i giocatori di quella squadra quindi ruotano in senso orario in modo che il giocatore successivo possa servire. Ciò significa che il giocatore che si trovava nella posizione 2 ora ruoterà nella posizione 1, e sarà il prossimo server a iniziare il rally.

La squadra che ha perso uno scambio laterale non ruota. Devono aspettare fino a quando non ottengono un raduno laterale per ruotare. Così, ruota solo una squadra alla volta:non ci sarebbe mai un rally in cui entrambe le squadre ruoterebbero.

Essere chiamati "fuori rotazione"

Ci sono due modi in cui una squadra può essere chiamata fuori rotazione:una violazione di rotazione o una violazione di posizione.

I giocatori devono servire nell'ordine di rotazione in cui hanno iniziato per l'intera partita, anche se ruotano con ogni lato esterno. Se i giocatori confondono l'ordine di servizio, l'arbitro chiamerà a violazione di rotazione , il che significa che la squadra perde un punto, e l'altra squadra ottiene il servizio.

C'è anche un violazione posizionale fuori rotazione . Questo è un po' più complicato, ma resta con me, avrà senso, Prometto.

Sul campo da pallavolo, ci sono sempre tre giocatori in prima linea, e tre giocatori di fondo. Quando li vedi allineati sul campo, ciascuno dei giocatori del campo anteriore si allinea con un giocatore del campo posteriore. Durante il servizio, il giocatore di prima linea deve stare davanti al giocatore di fondo con cui è allineato. Così, il giocatore in posizione 2 deve essere davanti al giocatore in posizione 1, il giocatore 3 deve essere davanti al giocatore 6, e il giocatore 4 deve essere davanti al giocatore 5.

In aggiunta a ciò, ciascuno dei giocatori non può sovrapporsi ai giocatori accanto a loro. Così, il giocatore 2 deve stare alla destra del giocatore 3, il giocatore 4 deve stare alla sinistra del giocatore 3, e poi ovviamente il giocatore 3 deve stare tra i giocatori 4 e 2.

La stessa cosa vale anche per i giocatori di fondocampo:il giocatore 6 deve stare tra i giocatori 5 e 1.

Così, se un giocatore non si allinea correttamente con il suo corrispondente compagno di squadra in campo anteriore o posteriore, o con il compagno di squadra laterale, potrebbero ricevere una chiamata di violazione posizionale, e perdere un punto

Ricordare, questo è solo durante il servizio. Dopo che il servizio ha attraversato la rete e lo scambio è iniziato, i giocatori possono muoversi l'uno intorno all'altro quanto necessario. Infatti, passeranno anche in posizioni diverse per massimizzare le loro abilità e punti di forza. Maggiori informazioni sul cambio e sui ruoli specializzati di seguito!

Mantenere i giocatori di prima linea di fronte ai giocatori di fondo, e assicurarsi che i giocatori non si incrocino lateralmente è piuttosto semplice quando i giocatori sono solo in piedi nelle loro posizioni di rotazione. Ma, quando si mettono in fila per ricevere un servizio, si posizionano strategicamente per ottimizzare il loro potenziale di passaggio. Alcuni servizi ricevuti possono essere piuttosto semplici:

Qui puoi vedere che il giocatore 2 è ancora davanti al giocatore 1, il giocatore 3 è davanti al giocatore 6, e il giocatore 4 è di fronte al giocatore 5. Inoltre, il giocatore 6 è ancora tra i giocatori 5 e 1, e il giocatore 3 è ancora tra i giocatori 4 e 2.

Ecco una configurazione di ricezione del servizio più complicata:

I giocatori della zona di difesa sono in verde, mentre i giocatori di prima linea sono in blu. Puoi vedere che tutti i giocatori di zona di difesa sono ancora dietro il loro corrispondente giocatore di zona di attacco, il giocatore 3 è ancora tra i giocatori 4 e 2, e il giocatore 6 è ancora tra i giocatori 5 e 1.

Ma perché mai vorresti complicare così tanto la tua rotazione posizionale? Perché non mantenerlo il più semplice possibile? Bene, quando dai ai giocatori ruoli specializzati, devi metterli nella posizione che rende il loro lavoro il più semplice possibile. Parliamo quindi di quali sono le posizioni specializzate, quindi rivisita questa configurazione di ricezione del servizio più complicata.

Posizioni specializzate nella pallavolo

Avere posizioni specializzate significa che mentre ogni giocatore dovrebbe conoscere le abilità di base della pallavolo, ognuno di loro ha anche un ruolo specifico da svolgere in campo.

Avere giocatori con ruoli specializzati significa che le squadre possono eseguire giochi più sofisticati. I giocatori possono davvero concentrarsi sulla costruzione delle competenze specifiche necessarie per il loro ruolo. E significa anche che devono coordinarsi bene come squadra, e comunicare tra loro. Questo tipo di comunicazione è sempre più facile quando c'è una buona chimica di squadra. Dai un'occhiata a questo articolo per saperne di più su come MIGLIORARE LA CHIMICA DELLA SQUADRA.

Questo può sembrare complicato, ma in realtà rende le cose davvero facili. Quando ogni giocatore conosce il proprio ruolo specifico, possono tenersi alla larga l'uno dall'altro (beh, generalmente!)

Ecco un elenco dei diversi ruoli su un campo da pallavolo, seguito da una descrizione e da alcune abilità importanti che ciascuno deve possedere.

1. Lato sinistro, o potere, battitore
2. battitore medio
3. Battitore di destra
4. Setter
5. Libero, o specialista difensivo

Ma aspetta, tu dici. Non ci sono 6 giocatori su un campo da pallavolo?? Perché ci sono solo 5 ruoli? Bene, questo perché in realtà ci sono 2 battitori di sinistra, 2 battitori medi, 1 piazzatore, e 1 battitore di destra. I battitori di sinistra e di mezzo giocano uno di fronte all'altro nella rotazione, e il setter e il battitore di destra sono uno di fronte all'altro. Ciò significa che c'è sempre 1 battitore sinistro, 1 medio, e il palleggiatore o il giocatore di destra in prima linea.

Questa configurazione mostra ciascuno dei ruoli specializzati nella loro posizione iniziale:

Allora che dire del ruolo di libero? Dove si inseriscono in campo? Un libero è uno specialista difensivo, e giocano solo sul retro. Iniziamo descrivendo un ruolo di libero, perché influenza direttamente gli altri ruoli.

1. Libero

Come accennato, il libero è uno specialista difensivo, nel senso che non attaccano la palla. Il loro ruolo primario è quello di servire-ricevere, passaggio, e scavare la palla. Ecco perché un libero gioca solo in fondo.

Se hai mai visto una partita di pallavolo, noterai che uno dei giocatori a volte indossa una maglia di colore diverso. Così si distingue il libero, in modo che sia facile da identificare per l'arbitro.

Interessante il ruolo del libero, perché questo giocatore prenderà letteralmente il posto di uno dei battitori (di solito un mezzo, e vedrai perché sotto nella descrizione centrale) quando il battitore ruota nel campo di fondo. E il libero non richiede una sostituzione ufficiale per farlo:può semplicemente sostituire un giocatore correndo in campo mentre l'altro giocatore scappa. Questo, Certo, deve essere cronometrato correttamente, ben prima del servizio. Infatti, il tempismo di questo interruttore non può interferire con il normale ritmo del gioco, in caso contrario verrà chiamato un ritardo di gioco.

Ci sono un sacco di piccoli, regole specifiche da seguire per il libero, ma il più importante di gran lunga è che non possono ruotare in avanti.

Con il libero che sostituisce il battitore centrale nella parte posteriore, i giocatori imposterebbero le loro posizioni in questo modo:

Competenze per un buon libero

Un buon libero deve essere un eccezionale passante e scavatore. Dopotutto, questo è il loro unico lavoro! Sono leggeri sui loro piedi, e davvero agile. Riescono a leggere molto bene i battitori, e adattare la loro difesa in base all'attacco del battitore (se stanno colpendo forte la palla, facendo un tiro a segno, o ribaltamento).

Un buon libero avrà anche molta pazienza. Potrebbero non essere coinvolti in molte commedie, ma devono comunque essere vigili e pronti a reagire durante ogni gioco.

2. Lato sinistro, o potere, battitore

Il battitore di sinistra è chiamato perché quando i tre battitori di attacco sono allineati di fronte alla rete, la posizione iniziale per il battitore di sinistra è a sinistra, in posizione 4. Abbastanza semplice, Giusto? Immagino perché ci sono altri concetti più complicati da conoscere nella pallavolo, a loro piace mantenere le cose semplici quando possono!

Quando in primo piano, il battitore di sinistra di solito fa la maggior parte dei colpi. A causa del loro posizionamento in campo, il battitore di sinistra generalmente ha più spazio per effettuare un approccio completo, quindi ottengono molto potere e slancio dal loro approccio.

Colpire dal lato sinistro del campo è l'ideale per un giocatore destrorso, in quanto possono facilmente adattarsi per colpire lungo la linea o cross-court. Alcune delle giocate più basilari che un battitore di sinistra eseguirà includono un set da 4 (o palla alta), e uno scatto.

Quando si gioca in difesa, perché la posizione di partenza per il giocatore di sinistra si allinea con il battitore di destra sul lato dell'altra squadra, in un gioco più ricreativo, spesso non bloccano molto. Però, il battitore sinistro fa molti passaggi, sia in campo davanti che dietro. Questo perché quando giochi in difesa, sono in una posizione ideale per essere allineati per un tiro incrociato del giocatore di sinistra dell'altra squadra.

Quando il giocatore di sinistra è nel campo di fondo, la loro posizione di casa è anche sul lato sinistro del campo, in posizione 5.

Abilità per un buon battitore sinistro

Un buon battitore di sinistra sarà un buon attaccante. è la stessa cosa, Giusto? Bene, non esattamente. Un attacco può includere un duro colpo (il classico picco), ma può anche includere un tiro a segno, o un consiglio. Un buon battitore di sinistra sa quando colpire la palla (e può farlo davvero bene), ma dovrebbero anche sapere quando usare un tiro a segno o una mancia per depistare l'altra squadra. Cercare buchi in difesa o semplicemente cambiare le cose è sempre una buona idea.

Un battitore sinistro dovrebbe essere anche un buon passante, sia per la difesa che per il servizio ricevuto. Dovrebbero anche essere bravi a leggere l'attacco dell'altra squadra, e reagire rapidamente.

Dovrebbero anche essere sempre pronti per il set. Se il setter sta chiamando alcune ascolti, ma poi ottengono un brutto passaggio e non possono eseguire quelle giocate, il set di backup è di solito un 4 set per il battitore sinistro. Ciò significa che il battitore di sinistra dovrebbe essere sempre pronto per il set, anche se non è il tipo di set che si aspettavano.

(Recensione rapida:se ti sei mai chiesto perché si chiama un set da 4, ora che conosci i numeri delle posizioni sul campo da pallavolo, sai che il battitore di sinistra gioca dalla posizione 4... il che significa che il loro set è anche chiamato 4!)

3. battitore medio

Hai indovinato, il battitore centrale colpisce dal centro del campo, in posizione 3! I battitori medi tendono ad essere i giocatori più alti in campo, come fanno la maggior parte del blocco, e l'altezza è sicuramente un vantaggio per il blocco.

Il ruolo centrale è impegnativo, perché sei coinvolto in così tante commedie. E anche se non sei coinvolto, sei proprio nel bel mezzo dell'azione (scusate il gioco di parole!), perché sei proprio accanto al setter. Così, quando il passaggio al palleggiatore è fuori bersaglio, potrebbe andare proprio dove TI TROVI.

I medi non hanno il vantaggio di ottenere sempre il loro approccio completo per colpire. Perché di solito scendono da un blocco, devono tornare rapidamente nella loro posizione di battuta per essere pronti per il set. E, non appena colpiscono, sono tornati in posizione di blocco. È sicuramente un ruolo frenetico!

I centrali difensivi sono responsabili di bloccare non solo il battitore centrale dall'altra parte della rete, ma anche per aiutare a bloccare anche i battitori esterni. Ciò significa che devono essere veloci sui piedi per arrivare all'esterno del campo per bloccare.

E ogni volta che c'è un gioco tirato o una giostra a rete, di solito è il mezzo che è coinvolto. Sicuramente non è un ruolo noioso!

Dal momento che è solo un ruolo frenetico in prima linea, il battitore centrale è di solito il giocatore che viene sostituito dal libero nel campo di fondo. Questo dà al centro una pausa tanto necessaria per essere pronto per il prossimo round di attacco quando la rotazione li riporta in prima linea.

Però, molte squadre amatoriali non giocano con il libero, quindi il giocatore centrale deve giocare in difesa anche nel campo difensivo.

Nella corte posteriore, la posizione di partenza per il libero o il giocatore centrale è solitamente la posizione di 6 terzini, che è in fondo alla corte.

Abilità per un buon battitore centrale

L'altezza è sicuramente un vantaggio (sì, So che non è un'abilità!), ma essere in grado di saltare in alto e avere agilità per muoversi lateralmente è molto più importante. Il ruolo principale per il battitore centrale è bloccare e colpire, quindi una buona verticale è un enorme vantaggio. Anche essere coordinati è importante:vedrai spesso una persona che cerca di fare il medio solo perché è alta, ma è importante anche avere un buon coordinamento.

Sebbene un buon tempo di reazione sia importante per tutti i giocatori di pallavolo, è particolarmente importante per le medie. La distanza percorsa dalla palla prima che la tocchino è piuttosto breve, quindi non hanno molto tempo per reagire. Un buon tempo di reazione è importante anche per tutte quelle giocate ravvicinate a rete.

Un buon centrocampista saprà leggere anche il palleggiatore dell'altra squadra, per essere in grado di capire rapidamente dove sta andando il set. Poiché il centro è responsabile di bloccare ogni colpo lungo la rete, hanno bisogno di muoversi rapidamente dove sta andando il set, e quanto sarà alto.

Devono anche essere consapevoli se l'altro setter è nel campo posteriore o anteriore, che fa la differenza sulle opzioni di attacco del setter. Per esempio, se il palleggiatore è nel campo di fondo, non possono semplicemente far cadere la palla oltre l'altezza della rete per attaccare. Però, se il palleggiatore è in prima linea, sono anche considerati un attaccante, e può ribaltare o colpire la palla.

4. Battitore di destra

Seguendo il modello di denominazione che è stato stabilito, il battitore di destra colpisce dal lato destro della rete, in posizione 2. Il battitore di destra è sicuramente un ruolo sottovalutato.

Il battitore destro è un ruolo fondamentale, e richiede tutte le stesse abilità del battitore di sinistra, ma il battitore di destra spesso non tende a fare tanti set, soprattutto in un ambiente più ricreativo. Il palleggiatore della squadra deve avere un forte backset, ed è molto più difficile impostare backset coerenti.

Ciò significa che non solo il giocatore di destra di solito ottiene meno set, ma quei set spesso non sono così coerenti, quindi il giocatore di destra deve adattarsi rapidamente a ogni set.

Ad essere onesti, a volte non dipende sempre dal setter. Il passaggio deve essere abbastanza in linea per essere in grado di ottenere anche una buona opzione di retromarcia. Così, se la squadra non è forte nei passaggi, il setter avrà difficoltà a ottenere un passaggio abbastanza buono da poter fare un buon backset.

Se nella squadra c'è un battitore mancino, spesso verranno posizionati nella posizione di destra. Come mai? A causa dell'angolazione con cui un battitore mancino si avvicina alla palla, è molto più vantaggioso per loro colpire dal lato destro del campo. Hanno un angolo più naturale per scegliere di colpire un cross-court o down-the-line.

Questo non vuol dire che anche un battitore destro di destra non abbia queste opzioni! Ci vuole solo un po' più di pratica per essere in grado di far oscillare la palla con l'angolazione giusta per mirare dall'altra parte del campo o lungo la linea.

Quando il giocatore di destra ruota nel campo di fondo, la loro posizione iniziale è la posizione 1.

Abilità per un buon battitore di lato destro

Come accennato, un buon battitore di destra deve essere in grado di adattare il proprio approccio a ogni singolo set, perché i set che stanno ottenendo potrebbero non essere così coerenti. Devono anche rimanere molto concentrati, in quanto potrebbero ottenere un set quando non se lo aspettano.

Il battitore di destra deve anche avere un forte gioco difensivo. Finiscono per bloccare il battitore sinistro dell'altra squadra, (e ricorda come abbiamo già detto, il battitore di sinistra ottiene MOLTI set!), quindi il battitore di destra fa molti blocchi.

Sono anche responsabili dell'impostazione del blocco per il battitore centrale, quindi dovrebbero avere un buon occhio per giudicare dove sta mirando il battitore di sinistra (lungo la linea, trasversale, o ribaltamento).

Cosa significa impostare il blocco? Bene, perché il centro si muove rapidamente lateralmente per uscire per bloccare, il bloccante esterno agisce come una sorta di bersaglio per il centro da mantenere nella loro visione periferica. Il centro non ha la stessa quantità di tempo per giudicare l'angolo potenziale del colpo del battitore, quindi si affidano al bloccante esterno per "impostare il blocco", il che significa allinearsi con il battitore più all'esterno (per un colpo lungo la linea), o più verso l'interno (per un colpo trasversale). Questo significa che il bloccante centrale va a sbattere contro il bloccante esterno? Bene, A volte! Ma non così spesso!

5. Setter

Il ruolo del setter SEMBRA piuttosto semplice:impostare la palla affinché il battitore la colpisca. Però, c'è sempre molto da fare durante un rally, e il palleggiatore deve prendere molte decisioni in frazioni di secondo durante ogni scambio:quale battitore impostare, che tipo di set dargli, rimettersi in posizione di difesa, dove schierarsi per la difesa, e poi al prossimo gioco offensivo.

Non è insolito che il palleggiatore sia coinvolto in ogni giocata. Infatti, DEVONO davvero essere coinvolti in ogni spettacolo, dal momento che il loro compito è quello di impostare i battitori!

La posizione iniziale per il setter è la posizione 1 o 2, a seconda che si trovino davanti o dietro.

Il setter è anche molto dipendente dai passanti. Se il passaggio è sul bersaglio, rende il lavoro dei setter molto più facile. Però, se il sorpasso è fuori bersaglio, il palleggiatore corre continuamente sulla palla, e avendo bisogno di impostare qualsiasi battitore possibile, che può davvero limitare le opzioni offensive.

Il setter è spesso indicato come il quarterback del campo da pallavolo. Questo perché oltre a chiamare le giocate offensive, il setter fornisce spesso una buona dose di leadership in campo. Mantenere tutti motivati, mantenere alta l'energia, e anche facendo un po' di coaching (ma non troppo!)

Abilità per un buon incastonatore

I setter sono VELOCI, sia fisicamente che mentalmente! Un buon palleggiatore ha davvero bisogno di avere una buona comprensione degli aspetti strategici del gioco della pallavolo, in quanto sono un decisore chiave in campo. E devono avere una buona agilità e coordinazione per far cadere quella seconda palla per ogni gioco.

Una delle qualità più importanti di un setter è la costanza. I battitori devono sapere che i set che stanno ottenendo saranno coerenti, che rende molto più facile per loro pianificare il loro attacco.

Il setter deve anche essere mentalmente coerente, e non lasciare che nessuno degli aspetti psicologici del gioco lo abbatta. È davvero facile per una squadra entrare in crisi e perdere una serie di punti. Spetta spesso al palleggiatore cercare di mantenere alto lo slancio della squadra, e tenerli motivati.

Per ulteriori suggerimenti su come diventare il miglior setter di pallavolo, dai un'occhiata a questo articolo.

L'interruttore

Quindi ora che capisci entrambi i numeri delle posizioni di pallavolo, e i ruoli sul campo da pallavolo, aggiungiamo un nuovo concetto che integra i due:lo switch.

Se un giocatore di sinistra deve colpire da sinistra, il mezzo dal mezzo, e il battitore di destra dal lato destro, allora come fanno se si trovano in quella posizione di rotazione solo una volta durante la rotazione? SI ACCENDONO in esso, ovviamente! Ciò significa che corrono letteralmente nella loro posizione iniziale da qualsiasi posizione in cui siano ruotati, stare all'interno della corte anteriore o posteriore.

Questa immagine mostra un esempio dell'ordine di rotazione della formazione iniziale in cui una squadra probabilmente inizierebbe i propri giocatori specializzati.

Poiché i due battitori di sinistra giocano uno di fronte all'altro, i medi uno di fronte all'altro, e il palleggiatore e il destro giocano opposti, c'è sempre uno di ciascuno nel campo anteriore o posteriore.

Ora, l'interruttore deve essere cronometrato correttamente. I rally avvengono VELOCI nella pallavolo, e vuoi raggiungere la tua posizione iniziale il più rapidamente possibile, in modo che tu possa concentrarti sul rally invece di cambiare. Ma non puoi cambiare TROPPO presto, perché verrai chiamato fuori rotazione (ricorda, a seconda di dove ti trovi, devi stare su un certo lato del tuo compagno di squadra fino a quando il servizio inizia lo scambio).

Il vantaggio di essere la squadra al servizio è che hai un paio di secondi in più durante il servizio per cambiare. Devi essere nella tua posizione di rotazione quando il server contatta la pallavolo, ma poi i giocatori possono passare rapidamente alla loro posizione iniziale mentre l'altra squadra sta preparando il proprio attacco offensivo.

Essere la squadra che sta ricevendo il servizio significa che hai almeno uno scambio in cui i giocatori non sono nella loro posizione di casa. Questo non tende a influenzare molto i passanti sul retro, ma i battitori potrebbero aver bisogno di battere da una posizione che non è la loro posizione iniziale. Ecco perché essere un giocatore adattabile è una grande abilità per la pallavolo.

Una volta che il primo rally supera la rete, e la squadra al servizio sta preparando il proprio attacco, la squadra che riceve il servizio ora ha qualche secondo in più per consentire ai giocatori di tornare alla loro posizione iniziale. I giocatori correranno rapidamente nelle loro posizioni di casa, tenendo anche d'occhio dove sta andando la pallavolo.

Se è un rally veloce a rete, i giocatori dovrebbero aspettare il momento opportuno per cambiare. Ricordati di giocare sempre prima in difesa! Anche se non è la tua posizione iniziale. è la difesa prima, poi cambia. Altrimenti potresti lasciare un buco nel posizionamento di difesa. Alcuni giocatori chiameranno persino, "Interruttore!", per far sapere ai loro compagni di squadra che stanno cambiando.

Così, lì hai posizioni di rotazione, ruoli specializzati, e anche l'argomento bonus del passaggio! Ora, torniamo a quel servizio di ricezione apparentemente complicato, e vediamo se ha più senso ora che abbiamo capito i ruoli dei giocatori e il cambio.

In questo esempio, il setter è nella posizione numero 1. Ha bisogno di stare dietro al battitore di sinistra nella posizione numero 2 durante il servizio. Il giocatore 2 attaccherebbe da quella posizione, quindi passare alla loro posizione iniziale sul lato sinistro. Il giocatore 3 avrebbe colpito dal centro, e il giocatore 4 avrebbe colpito dalla posizione 4, quindi passare al lato destro dopo che la palla è passata dopo il primo scambio.

Anche i giocatori nel campo difensivo cambierebbero nella loro posizione difensiva appropriata, in modo che i giocatori finiscano per guardare in questo modo:

Dopo che il rally è finito, i giocatori devono tornare al loro ordine di rotazione per il servizio. Quindi, dopo ogni servizio, una volta passano alla posizione per il loro ruolo specializzato. E hanno sempre bisogno di ricordare l'ordine di servizio, quindi non vengono chiamati fuori rotazione.

commutazione, posizioni specializzate, e la rotazione può sembrare complicata, ma tutto viene insieme quando sei in campo. Dopo un po, non ci pensi nemmeno due volte a ruotare o cambiare:diventa semplicemente una seconda natura.

Il miglior consiglio che posso dare in relazione alle posizioni e alla rotazione è di mantenerlo il più semplice possibile! Ci saranno sempre uno o due rally quando i giocatori si bloccano nel tentativo di cambiare, o cambiano troppo presto, lasciando un buco nella difesa. E alcuni giocatori semplicemente si confonderanno. Ma, se mantieni la configurazione della tua squadra il più semplice possibile, i giocatori si adatteranno bene, e iniziare davvero a sentirsi a proprio agio nella loro posizione. Mantenerlo semplice e una buona comunicazione sono le cose più importanti che puoi fare per ottenere il massimo dalle tue posizioni e dalla rotazione.

[Una semplice guida alle posizioni e rotazioni della pallavolo: https://it.sportsfitness.win/sportivo/pallavolo/1006040592.html ]