Offensive Pallavolo Trapani

Un attacco consistente è il fulcro di una squadra di pallavolo d'elite . La capacità di trasformare qualsiasi occasione in una chance per segnare solido può fare la differenza tra vincere e non all'altezza . Offese possono ottenere complessi come le squadre impiegano più setter e acceleratori , nel tentativo di confondere l'opposizione. Eppure , anche le punte più elementari pallavolo offensivi possono aiutare un gruppo di giocatori lavorare sulla sua comunicazione , coesione e lavoro di squadra . Due - Blocker Trapani

Questo trapano è progettato per fornire due gruppi di giocatori un forte allenamento offensiva allo stesso tempo . L'allenatore deve avere un difensore , un setter , un battitore e due bloccanti ad ogni estremità della rete . La palla inizia con i giocatori difensivi , che urtano la palla ai setter . Quei giocatori impostare la palla per i battitori , che si spaccano la palla in blocco. Se tutto va bene , le palline verranno bloccati di nuovo nella zona , dove i giocatori difensivi rende scavi ai setter . I battitori devono correre di nuovo alla loro posizione originale prima di giocare le prossime fracassa . L'allenatore può decidere di sostituire i battitori ogni volta che ottengono troppo stanchi .
Drill One -Setter

Questo trapano è leggermente diverso , in quanto impiega solo una palla e una setter . La palla inizia con uno dei giocatori difensivi , che urti la palla per il setter . Lei loft la palla per uno dei battitori , che si sono posizionati al di fuori dei margini destro e sinistro . Il battitore scelta spacca la palla in formazione di due setter , con la palla finire torna uno dei giocatori difensivi . Il setter deve alternare battitori in modo che i giocatori su un lato del campo non sono lasciati fare nulla per troppo tempo . Questo esercizio potrebbe essere fatto anche con una rotazione blocco tre uomo piuttosto che due gruppi di due . I bloccanti dovrebbero leggere il gioco e bloccare il battitore corretto , un trapano che aiuta affinare le loro capacità decisionali .
5-1 Offense

questo esercizio è gestito con sei giocatori sul pavimento ma solo un setter . Lo scopo di questo esercizio è quello di imparare un reato in cui uno qualsiasi dei cinque non- setter è in grado di colpire una preda o il ritorno massiccio . Il setter assume il posto anteriore destro sul campo , mentre il punto anteriore sinistra - di solito occupato da un secondo setter - sarà caratterizzato da un battitore opposto . La palla è giocata sopra la rete di uno dei giocatori in fila , che cerca di giocare la palla al palleggiatore . Se colpito bene , il setter non dovrebbe avere problemi a giocare la palla a uno degli altri cinque battitori . Se la palla è troppo lontano dalla setter , il battitore opposto è responsabile per il gioco del tiro set . Il setter dovrebbe mescolare posizioni per dare tutti gli altri giocatori in campo la possibilità di giocare un colpo .


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