Competitive Softball Trapani

Per migliorare le capacità di softball competitivi, fare esercitazioni pratiche aggressivo come i giochi . Coach Marc Dagenais , che ha lavorato con canadesi squadre nazionali di softball , raccomanda varietà trapano sul suo sito Prestazioni Softball . Head Coach Sharon Perkins di Georgia Tech utilizza punte che assomigliano a situazioni di gioco , secondo il Today sito Softball . Pepper

Dagenais utilizza un trapano pepe per aiutare i giocatori a sviluppare il controllo pipistrello e una breve , altalena rapido . Posizionare tre difensori di due metri di distanza l'una dall'altra e di un battitore di circa 22 metri di distanza da loro. Il battitore colpisce una palla a terra per gli esterni . Il difensore che gioca la palla getta di nuovo al battitore , che colpisce un'altra palla a terra . Un battitore mano destra cerca di colpire all'interno getta al difensore di sinistra , getta fuori al difensore di destra , e al centro getta al difensore centrale . Un battitore cerca mancini per il contrario. Utilizzare un secondo softball per rendere il trapano più difficile.

Tre linee

giocatori Trapano a campo palle a terra e fare tiri . Impostare tre linee uguali di giocatori sul campo interno , ciascuno con un battitore e un catcher . Mettere la prima linea di lettori vicini terza base , il secondo dietro il lanciatore ’ s tumulo e il terzo dietro la seconda base , circa due volte più lontano dal suo battitore come gli altri due . La linea mediana dovrebbe schierare palle a terra ambiguo . Scegliere un numero di "punti " prima il trapano . Se il numero è cinque , ogni giocatore nelle linee devono schierare cinque palle dal battitore e fare cinque pulito tiri indietro al ricevitore prima di poter passare alla riga successiva . Se un giocatore fa un errore prima mettendo in campo e gettando cinque volte , va al retro della linea . Quando un giocatore fa cinque giochi puliti in ogni linea , ha completato il trapano .
21

Giocare senza corridori di base , la squadra deve fare 21 " ; outs " senza errori - il numero di outs in una partita di softball sette inning . Impostare una difesa completa meno una brocca . Colpire le sfere ai difensori dal box del battitore ' s . Campo Infielders la palla e fare il gioco di prima . Outfielders prendere la palla e buttare ad un uomo di taglio , che trasmette al ricevitore . Outs Solo senza errori contano come punti. Se la squadra fa un errore , resettare il punteggio a zero . Colpire le sfere tra le posizioni di favorire la comunicazione . La squadra deve lavorare insieme per segnare 21 punti e non scoraggiarsi se il punteggio reimposta a zero .


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