Come a scivolare in una base il modo corretto

Il gioco del baseball è iniziato per le strade di Hoboken , nel New Jersey nel XIX secolo . Organizzato regole e le tecniche formali non sono stati introdotti solo anni dopo . Allenatori professionisti e gli atleti possono avere opinioni sulle tecniche di scorrimento differenti , ma entrambi d'accordo che imparare i fondamenti della slitta precoce eviterà incidenti e infortuni . Tecniche scorrevoli corretta può fare la differenza tra l'essere chiamato sicuro o fuori , vincere o perdere . Insegnate ai vostri lettori piccola-grande il modo per far scorrere correttamente seguendo alcuni semplici passaggi . Cose che ti serviranno
Palestra vuoto per la pratica
Pad Atletica
pantaloni lunghi

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Imparare Perché allenatori insegnare ai giocatori a scorrere
1 < p > Insegnate ai vostri giocatori a scivolare quando si sta cercando di battere un tiro alla base. Se sembra che il lancio potrebbe essere vicino , evitare il fuori e indirizzare il lettore a scivolare in borsa .
2

diapositive in seconda base per evitare di sovraccaricare la base . Colpire la sporcizia ventre prima impedirà al giocatore di correre oltre la base o scavalcando completamente .
3

diventare un bersaglio più difficile da cadere e scivolare . Quando si è bassa al suolo e in movimento , è più difficile per l'opposizione di tag fuori .
4

spezzare un doppio gioco utilizzando la slitta piedi - prime . Il corridore si avvicina potrebbe essere in grado di confondere il infielder , diminuendo la precisione del tiro .
Pratica la gamba piegata Far scorrere il modo corretto
5

Mettersi in posizione eretta e decidere che la gamba sta per essere piegato durante la presentazione.
6

stare su una gamba e piegare l'altra gamba all'altezza del ginocchio , portando dietro l'altra gamba .
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Istruire il giocatore di alzare le mani sopra la testa per evitare che le dita incastrate e lesioni del polso .
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inferiore in uno squat , mantenendo la gamba piegata , poi sedersi.

9

trasferirsi in una zona erbosa dove i giocatori possono praticare la diapositiva in movimento dopo che i vostri giocatori hanno praticato a fondo i passaggi da una posizione stazionaria .


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