Come migliorare il tuo piede debole [tiro e passaggio]

Vuoi migliorare il tuo tiro debole? Ci sono alcune cose fondamentali che devi sapere se vuoi ottenere una forma migliore, precisione e potenza. Ricordo che quando avevo circa 10 anni ero a casa di amici. Stavamo calciando la palla contro la sua recinzione nel cortile sul retro. Poteva colpire molto bene la palla con entrambi i piedi, ma il mio piede sinistro era terribile. Mi sembrava che non l'avrei mai abbattuto. Bene, sono qui per dirti che con la giusta pratica lo otterrai. ci vuole pazienza, conoscenza e duro lavoro. Niente è facile. Hai la volontà di farlo?

Capire che ci vuole tempo per migliorare il tuo piede debole

Devi sapere naturalmente o ti viene insegnato che ci vuole tempo. Pertanto, continuare a praticare è fondamentale. Alla maggior parte dei bambini non piace la sensazione di "fallire" o di fare male qualcosa, quindi semplicemente non ci provano.

Credi in te stesso e sappi che con la pratica migliorerai. La sensazione di poterlo finalmente abbattere è incredibile, inoltre ti dà forza mentalmente.

Insegnare una corretta memoria muscolare

Tutto questo dipende da come vuoi o devi passare/tirare. Indipendentemente dalla tecnica che usi, piegare le ginocchia è la cosa comune che vedrai. Molti giocatori non lo sanno entrambi ginocchia bisogno di essere piegato un po. La gamba della pianta è quella che vedo fare male ai ragazzi anche al liceo.

Quando si calcia in modo corto e preciso usando il passaggio di spinta interno, avrai il tuo dita in su .

Colpire con i lacci/parte superiore del piede manterrai il tuo piedi giù .

Quindi, quando ti pieghi con l'interno del piede [diciamo un calcio d'angolo o un calcio di punizione] le dita dei piedi sono puntate verso il basso mentre vai a connetterti. Quando colpisci la palla, alza le dita dei piedi.

Confrontando il tuo piede forte e il tuo piede debole

Se stai colpendo bene la palla con il tuo piede forte, hai un ottimo modo per insegnare il sinistro. Mettiti in posizione di calcio con il tuo piede forte e guarda i tuoi meccanismi. Guarda dove sei braccia sono, quanto sei? ginocchia sono piegati e la posizione del tuo piede . Quindi prova a copiare questo con il tuo piede debole.

3 modi a confrontare tuo Giusto e sinistra piede.

1. Video te stesso piantare e poi calciare la palla. Se non stai piantando bene, probabilmente non calcierai la palla in modo pulito.
2. Usa uno specchio mentre sei in posizione e guarda come appare con il tuo piede forte e il tuo piede debole.
3. Mentre sei in posizione di tiro [calcio] con il tuo piede forte, guarda il tuo modulo /meccanica. Quindi prova a copiare questo con il tuo piede debole. Come usare uno specchio. Assicurati che ginocchia sono piegato un po' e non consegnato . Se si spara con il piede destro, la sinistra braccio dovrebbe essere fuori dal tuo corpo.

Guarda questo post sul blog che mostra i video su come lavorare sia con il piede forte che con quello debole , quando si colpisce con “ lacci” [parte superiore del piede] per ottenere potere.

Passare attraverso scatti di crescita influisce sulla tua forma

Un giocatore giovanile può avere difficoltà nel calcio quando attraversa i numerosi scatti di crescita. Ho visto molti giocatori che hanno imparato a tirare la palla alla grande e poi dopo essere cresciuti di un centimetro in pochi mesi, non possono calciare bene la palla.

Essere pazientare e positivo quando si attraversano questi tempi.

Sappi che con la pratica farai le cose per bene - ancora .

Il duro lavoro paga

L'hai già sentito prima... Il duro lavoro ripaga. Soprattutto quando si tratta di calcio. Una delle cose più frustranti nel calcio/calcio è usare il piede debole. La maggior parte dei giocatori di calcio giovanile non si esercita nemmeno a calciare con il piede debole perché non è bello fallire.

La personalità e la comprensione dei giocatori giocano un ruolo importante in questo. Come persona, o ti senti frustrato e non vuoi praticare qualcosa di difficile o ti spinge a esercitarti e diventare bravo. In entrambi i casi, la chiave è che tu scelga la seconda [esercitazione].

Ricordati di bloccare la caviglia usando il piede debole

Bloccare la caviglia è fondamentale quando si calcia corto e lungo. Quando si calcia con il piede debole, è necessario ricordare a te stesso prima di ogni calcio.

C'è un grande Citazione a partire dal Johan Cruyff che dice “Dietro ogni calcio dovrebbe esserci un pensiero” .

Quando pratichi il tuo piede debole, un pensiero dovrebbe essere quello di bloccare la caviglia. In questo modo otterrai più potenza e proteggerai i muscoli e le articolazioni nel caso in cui non ti colleghi in modo pulito.

Impara come bloccare la caviglia - clicca qui per il video

[Come migliorare il tuo piede debole [tiro e passaggio]: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Calcio/1006043207.html ]