Saltare durante il primo tocco [abilità calcistica avanzata]

Saltare mentre prendi il tuo primo tocco è molto più che intestazione o petto la palla. Ricorda, siamo nella serie di 8 modi per migliorare complessivamente 1 ^sto tocco . Ciò non significa che debba essere un 1 ^sto trappola tattile . Può anche essere un 1 ^sto tocco passa o Finitura a 1 tocco . Sarò pignolo e dirò che alcuni giocatori che si limitano a calciare il pallone lontano e lontano non sono inclusi in questo argomento. Se non è un passaggio intenzionale, non conteremo quel tipo di 1 ^sto abilità tattile.

Controllare la palla mentre si salta per fare il gioco

Controllare la palla mentre devi saltare per fare il gioco è qualcosa che probabilmente non hai visto molto. Il motivo è perché i giocatori non sono bravi a farlo.

Pensa di dover controllare una palla nel gioco e, a meno che non lasci i piedi, non farai il gioco. La maggior parte dei giocatori deve reagire con l'istinto in un gioco per capire le cose. Se ti alleni in anticipo, ti esibirai a un livello più coerente e più alto.

Il controllo aereo della palla è una delle abilità più divertenti da comandare, ma non molti giocatori sono bravi a farlo. Questo è il motivo per cui è considerata un'abilità di livello successivo. Clicca per twittare

Saltare mentre prendi il tuo primo tocco [Modi diversi]

Permettetemi di darvi rapidamente alcuni esempi di come, perché e quando un giocatore avrebbe bisogno di questo. Saltare mentre si dà il primo tocco è qualcosa che faresti solo quando è necessario. Se riesci a tenere i piedi ben piantati per controllare la palla alla grande, ma ci saranno momenti in cui dovrai adattarti.

Tempi per saltare mentre fai il tuo primo tocco:

intestazioni, trappole per il petto e persino palle che arrivano al ginocchio dove devi saltare per controllarlo con il piede.

difensori, medi e attaccanti tutti trarranno beneficio dall'apprendimento di questo movimento.

trappola: Succede sempre nei giochi in cui un giocatore deve saltare per controllare la palla con il petto, coscia o piede. Se non puoi farlo, sei limitato nel tuo gioco generale.

Anche i migliori giocatori di calcio giovanile di QUALSIASI ETÀ faranno fatica a saltare mentre prendi il tuo primo tocco. Se ti alleni ovviamente migliorerai.

PASSAGGIO E TIRO: Una cosa che è sempre divertente per me come allenatore è valutare i giocatori sulle loro abilità di passaggio mentre una palla alta arriva ai loro fianchi e devono adattarsi saltando per tirare al volo la palla con l'interno del piede.

Un'altra abilità particolarmente difficile per le donne che hanno più commozioni cerebrali è dover testa la palla mentre salti . Il problema principale che vedrai (80% delle calciatrici HS) è saltano troppo tardi e finiscono per connettersi con la palla mentre saltano , invece di dirigerlo nel punto più alto del salto.

DIFENDERE: Cancellare una palla, intestazione, bloccare una croce, dover saltare al petto una palla.

Trascorri solo 5 minuti a guardare un gioco professionale o una partita del college e vedrai questi movimenti di calcio in cui i giocatori devono saltare per eseguire una certa abilità o giocare sulla palla o sull'avversario.

Prendi il ' Test di salto al volo' ©

Vi incoraggio a provarlo con voi ragazzi, genitori o giocatori! Vai in un campo e usa l'obiettivo o anche un muro a scuola.

Come: Chiedi a un partner di lanciarti la palla intorno al fianco in modo che tu debba saltare e tirare al volo la palla con l'interno del piede. Vedi se riesci a connetterti con la palla mentre sei a mezz'aria .

Come mai: I giocatori lo adorano perché è una nuova sfida divertente con cui tutti probabilmente lotteranno all'inizio, quindi è un campo di gioco equo. ?

Il feedback che ricevo dai giocatori è che è difficile e all'inizio sembra strano. I giocatori ammettono che non gli è mai stato insegnato questo e capiscono che è la ragione principale per cui è difficile. Posso promettere che i giovani non si sono mai allenati così, ma devono farlo in una situazione di gioco, quindi ha senso solo che lo pratichiamo.

Ancora, Gli allenatori di club non hanno il tempo di insegnare tutte le abilità necessarie per essere un giocatore completo, quindi devi ottenere una formazione esterna (ad es. Privato 1 a 1 o piccolo gruppo).

Fatto:la maggior parte dei giocatori non impara mai a saltare mentre si effettua il primo tocco

Questo è ciò su cui gli allenatori della tua squadra non lavorano, quindi o lavoraci a casa o in pratica con i genitori, compagni o allenatori.

Non locale? Segui i miei corsi online sul controllo della palla .

Nemmeno io busso all'allenatore, è così com'è. Molti dei migliori allenatori di calcio giovanile mi mandano i loro giocatori per una formazione tecnica.

L'allenatore non può lavorare molto sulla formazione tecnica e te lo diranno (o dovrebbero).

Saltare mentre si dà il primo tocco è un'abilità che la maggior parte dei giocatori non impara mai. La parte bella è che non ci vuole molto per insegna la tua memoria muscolare . Dopo averlo fatto circa 10 volte in pratica, potrai farlo il giorno della partita.

Capocannoniere della nazione

Lasciate che vi faccia un esempio. Alleno diversi top player della nazione. Un gruppo è un piccolo gruppo ECNL di U14 ragazze che giocano nella squadra n. 1 o n. 2 della nazione. L'anno scorso, quando gliel'ho presentato, hanno potuto sorridere solo per coprire il loro imbarazzo per quanto fosse difficile.

Uno dei giocatori di quel gruppo fa anche lezioni private individuali ogni volta che il suo piccolo gruppo non è disponibile. Dedichiamo molto tempo alla finitura. Non credo sia una coincidenza che di recente sia stata la Capocannoniere della nazione per la massima serie del paese ( ECNL ) per ragazze.

Sì, ci sono giocatori speciali con un'atletismo naturale ma quelli che si allenano anche fuori dal proprio club sono quelli che continuano a migliorare.

La storia di un allenatore appassionato di abilità calcistiche

Scopri di più su di me nel video qui sotto.

Mi piacerebbe far parte del tuo viaggio nel calcio!

[Saltare durante il primo tocco [abilità calcistica avanzata]: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Calcio/1006043316.html ]