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Arti marzialiTransizione rapida 2 contro 2 Rondò
Il seguente esercizio è tratto dall'eBook New Soccer Awareness Sviluppare giocatori con Rondos utilizzando la filosofia della consapevolezza del calcio. Questo eBook di 222 pagine esplora l'uso dei rondò nel calcio giovanile. I rondò sono un ottimo modo per preparare i giocatori alle situazioni di gioco e soprattutto al rapido processo decisionale necessario all'interno del gioco. Anteprima del libro
Questa è una partita 2 contro 2 che va a 4 goal. La squadra che segna rimane in campo e deve difendere velocemente i 2 nuovi giocatori in entrata (uno per ogni porta difesa dall'avversario).
Transizione istantanea con la stessa palla con cui hanno segnato gli avversari, qui (3) e (4) sono posizionati per portare immediatamente la palla che gli avversari possono segnare senza attaccare. Gli altri due giocatori (1) e (2) devono scendere dal campo al più presto.
Introduci un giocatore target (possono essere allenatori o giocatori). Ora può essere un 3 v 2 in modo efficace.
I giocatori possono usare il bersaglio per giocare a vicenda o con i loro immediati compagni di squadra.
Immagina di passare in porta come un centrocampista che passa su un attaccante in modo che porti la palla lì il più rapidamente possibile o un difensore in un centrocampista.
- Il primo pensiero del giocatore sulla palla deve essere "Posso segnare?"
- Il primo pensiero del primo difensore è posso impedirgli di segnare, conquista immediatamente il possesso, e segnarmi.
- Vince la prima squadra a 10 gol, mantenendo l'elemento competitivo.
- Se la palla va fuori gioco, l'allenatore può fornirne un'altra per far andare avanti le cose velocemente.
Punti Allenamento Attacco:
- Pausa veloce e contrattacco
- Cambiare il punto di attacco se un altro obiettivo è più aperto
- Passaggio rapido di uno e due tocchi
- Posizionamento per aprire le corsie di passaggio e ottenere tra i difensori per passare la palla in anticipo
- Creare situazioni 2 contro 1 da una configurazione 2 contro 2 e impostare un dare e andare.
Punti Allenamento Difesa:
- Pressione istantanea quando cambia il possesso (transizione dopo aver segnato passando da attaccante a difensore)
- Riprendere il possesso in avanti con una ricompensa per il punteggio
- Posizionarsi davanti alle corsie di sorpasso per impedire il passaggio rapido in porta.
- Lavorando insieme con pressione e supporto, il giocatore di supporto che supporta il primo difensore, scavalcando e coprendo la corsia di sorpasso verso il secondo gol e tenendo d'occhio anche il 2° attaccante.
Punti di coaching di transizione:
Immediatamente la squadra che è stata in possesso della palla e ha segnato, deve passare mentalmente ad essere difensori e ad alta pressione sulla nuova squadra in attacco per cercare di riconquistare la palla e segnare di nuovo.
La zona: 15 x 10
- Una partita 2 contro 2 che va a 2 gol. La squadra che segna rimane in campo e deve difendere velocemente i 2 nuovi giocatori in entrata (uno per ogni porta difesa dall'avversario).
- Fuorigioco a metà. Transizione istantanea con la stessa palla con cui hanno segnato gli avversari.
- I giocatori possono usare il bersaglio per giocare a vicenda o con i loro immediati compagni di squadra.
- Usa i giocatori negli obiettivi per supportare. Hanno solo 1 o 2 tocchi, quindi devono giocare velocemente.
- Ora è essenzialmente un 3 contro 2. Per i giocatori interni iniziano con tocchi illimitati, quindi quando hanno successo diminuiscono il numero per testare la loro visione periferica e la consapevolezza dentro e fuori la palla.
- Aumentando sempre la sfida ogni punto di successo viene raggiunto.
Ora sviluppa permettendo alle palline di trasferirsi
- il suo metterà davvero alla prova l'immaginazione e la consapevolezza dei giocatori dentro e fuori la palla. In un istante (3) e (4) si stanno difendendo, nel prossimo stanno attaccando. Allo stesso modo per la squadra delle lettere.
- Qui mostriamo come funziona la transizione mentale con ogni squadra che cambia improvvisamente le proprie posizioni in modo difensivo per affrontare il cambiamento.
Ottieni molto di più come questo nel nuovo eBook sulla consapevolezza del calcio Sviluppare giocatori con Rondos utilizzando la filosofia della consapevolezza del calcio. Questo eBook di 222 pagine esplora l'uso dei rondò nel calcio giovanile. I rondò sono un ottimo modo per preparare i giocatori alle situazioni di gioco e soprattutto al rapido processo decisionale necessario all'interno del gioco. Anteprima del libro
Sviluppare giocatori con Rondos usando la filosofia della consapevolezza del calcio 13.99 Questo eBook di 222 pagine di Wayne Harrison, fondatore di Soccer Awareness, esplora l'uso dei rondò nel calcio giovanile. Ha incluso come un modo per lavorare in queste situazioni di gioco molte idee Rondo che sono grandi costruttori di fondamenta per i giocatori che imparano a combinare e giocare insieme. Il libro rimane con idee semplicistiche che tutti i livelli di giocatori possono provare ad avere successo. Sta a ciascun allenatore capire come farlo funzionare per i propri giocatori.
Sebbene le fondamenta del rondò di base rimangano le stesse; esploriamo diversi modi per presentarlo. Può essere reso più facile o più difficile in base al numero di tocchi consentiti ai giocatori, Per esempio, quindi avvantaggia TUTTI i giocatori che si esercitano con loro; anche la dimensione dell'area in cui giocano può essere manipolata per cambiare la sfida. I rondò sono un ottimo modo per preparare i giocatori alle situazioni di gioco e soprattutto al rapido processo decisionale necessario all'interno del gioco.
[Transizione rapida 2 contro 2 Rondò: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Calcio/1006045090.html ]