Come realizzare la modalità di avviamento Zumba

Se sei un nuovo Zumba , quindi si consiglia di prendere una classe di avviamento presso la palestra locale che vi preparerà per la classe di aerobica completa. Una classe Zumba Starter vi darà le mosse di danza di base e la familiarità che avete bisogno con la musica e la routine , al fine di tenere il passo con questa classe altamente carica . Cose che ti serviranno
Gym

Mostra Altre istruzioni
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iscriversi in una palestra locale che offre corsi di Zumba .
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Registrati - up per la serie Zumba Starter
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Seguire l'istruttore in una serie di quattro routine di Zumba fondamentali: . . Cumbia , Merengue , Reggaeton e Salsa
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Ascolta alla musica e guardare le danze nella classe avviamento diverse volte . Corsi di Zumba spesso attaccano le stesse routine , quindi ciò che si impara in classe avviamento probabilmente sarà ripetuto più e più volte .
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pratica i passi di danza a casa prima di andare alla prima classe ufficiale.


[Come realizzare la modalità di avviamento Zumba: https://it.sportsfitness.win/idoneità/cardio/1006020686.html ]