I migliori canotte per l'esecuzione

Determinate canottiere sono più vantaggioso da indossare durante l'esecuzione di altri. Dal momento che la corsa è uno sport fisico impegnativo e comfort è anche importante , trovando una combinazione dei due qualità in un top serbatoio atletica fa per il miglior canotta da indossare durante la corsa. Qualità come il supporto , materiale, e in forma sono fondamentali , oltre a trovare una canotta dotato di riflettori in modo che siano visibili quando la luce non è buono , come al crepuscolo , all'alba o di notte . Sostenere

Soprattutto per i corridori di sesso femminile , trovando una canottiera per la corsa che sostiene la parte superiore è molto importante. Alcuni canotte sono realizzati con reggiseni sportivi built- in , o un reggiseno scaffale , per sostenere il seno durante l'esecuzione . Trova una canotta con il reggiseno giusto formato per il busto per assicurarsi di avere un adeguato sostegno durante le corse . Altri carri armati hanno costruito in sistemi di supporto muscolari che garantiscono una certa resistenza contro i vostri muscoli mentre si sposta , dandovi un allenamento migliore , mentre aiutando la postura. Sia Reebok e Fila sono aziende che offrono tonificante abbigliamento per questo scopo .
Materiale

Il materiale del vostro canotta esecuzione è uno dei fattori più importanti nel decidere quale canotta è meglio per voi . Alcuni materiali aiutano a prevenire irritazioni della pelle . La maggior parte dei tessuti sintetici come spandex , Luon , e poliestere , per esempio , consentono di spostarsi agevolmente e non lasciate che la vostra pelle strofinare insieme . Tuttavia , tessuti di cotone sono migliori per le persone con possibili allergie cutanee e sensibilità , perché respira un'aria migliore . Le vostre esigenze determinano quale serbatoio di materiale è meglio per voi .
Montare

La misura del vostro carro armato è importante perché si vuole che consentono una gamma completa di movimento, mentre non rallentare . Un serbatoio erodynamic ed attrezzata è più adatto per la velocità perché permette per meno resistenza al vento . Tuttavia , se la velocità non è un problema durante la vostra corsa e si vuole solo essere confortevole , scegliete un serbatoio che si adatta come si vuole , anche se si preferisce una canottiera baggier che possono avere più resistenza al vento.

sicurezza

seconda del vostro programma di vita , non si potrebbe avere la possibilità di eseguire durante il giorno quando la luce e la visibilità è buona . Spesso , i corridori devono eseguire prima o dopo il lavoro , al tramonto o all'alba , di entrare in un allenamento . Dal momento che il sole non è completamente fuori a quei tempi , è più difficile per i conducenti di vederti correre . Per questo motivo , trovare una canotta con riflettori integrati per rendere più facilmente visto alle auto . La maggior parte delle società di abbigliamento sportivo hanno canotte con i riflettori su di loro , ma se non riesci a trovare una canottiera che ti piace con loro , si possono anche indossare un giubbotto in esecuzione . Nathan e Nike entrambi fanno riflettenti giubbotti di funzionamento si può indossare sopra la tua canotta per mantenere al sicuro e visibile .


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