G&G FitPick:Inspire CR2.1 Cross Rower

Ogni settimana, uno dei membri del nostro team di esperti consiglia uno dei suoi prodotti preferiti e spiega perché lo consiglia ai propri clienti e amici.

Questa settimana, Sarah Dunlap, del nostro negozio di Pittsburgh, consiglia l'Inspire CR2.1 Cross Rower!

"Il canottaggio è uno dei più grandi esercizi di tutti i tempi in quanto fa lavorare l'80% del corpo con un impatto zero sulle articolazioni", spiega Sarah. "L'esercizio è fantastico per la perdita di peso, la salute cardiovascolare e persino il rafforzamento e la tonificazione. Ci sono molti vogatori sul mercato e il vogatore che vorrei suggerirti è uno di cui potresti non aver sentito parlare prima.

"È diverso in quanto è un esercizio bidimensionale, piuttosto che uno solo, come la maggior parte dei vogatori tradizionali. Tutti gli altri vogatori là fuori ti permettono solo di lavorare i muscoli nella parte posteriore del corpo. Nota come tiri e non spingere mai? Bene, questo vogatore aumenta l'80% fino a quasi il 100% massimizzando il reclutamento muscolare con un movimento di spinta e trazione. 

"L'Inspire Cross Row sta diventando una delle nuove attrezzature per il fitness più alla moda sul mercato grazie alla sua efficacia e al minimo tempo di allenamento! Questo pezzo è un sogno HIIT (allenamento a intervalli ad alta intensità)! Con due, cinque e 10 minuti allenamenti sulla console, troverai sempre il tempo per il tuo allenamento!

"Posso bruciare 250 calorie in soli dieci minuti e faccio questi set di lavoro, come l'allenamento con i pesi abbinato a set di recupero completo del corpo. Sento che questo pezzo lavora sul tuo core (addominali, obliqui e parte bassa della schiena), più di qualsiasi altro pezzo di attrezzature cardio. A differenza di altri vogatori, puoi isolare la parte inferiore del corpo ed eseguire una pressa per le gambe e un curl per i muscoli posteriori della coscia mentre le braccia riposano lungo i fianchi. Coincidilo con una maggiore attenzione sulla panca, sull'estensione del tricipite o sulla fila del bilanciere e curl bicipiti e i tuoi muscoli urleranno!

"Come la maggior parte delle mie scelte fit, sto cercando un equipaggiamento che sia facile per le mie articolazioni a causa di lesioni passate e questo pezzo è perfetto. L'Inspire Cross Row farà esplodere il grasso e tonifica il tuo corpo in un tempo minimo. Se hai non ne hai visto uno o non ne hai provato uno, assicurati di indossare abiti comodi e fermati nel tuo rivenditore G&G Fitness locale per un allenamento!"

Domande? Sentiti libero di usare il pulsante qui sotto per chattare con noi! Oppure puoi inviare un'e-mail a Sarah a [email protected]!

**Potrebbero essere applicate alcune restrizioni. Vedi negozio per i dettagli. Non cumulabile con altre offerte o sconti.

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