Andare in bicicletta al lavoro:un'idea folle o un vantaggio salutare

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“La vita è come andare in bicicletta, per rimanere in equilibrio devi continuare a muoverti. "- Albert Einstein.

Come ti sposti verso il tuo posto di lavoro che dista 5 km? Quale mezzo di comunicazione preferiresti per raggiungere un luogo di incontro situato a solo 1,5 km dal tuo ufficio? Come viaggeresti per incontrare un amico che vive a 10 isolati adiacenti a casa? Le risposte a queste domande probabilmente sono:in macchina o in macchina. in ritardo, abbiamo opportunamente dimenticato i giorni d'oro della nostra infanzia quando potevamo semplicemente andare in bicicletta ovunque e ovunque. La maggior parte di noi inventerà varie scuse come non abbiamo il tempo di andare in bicicletta o andare in bicicletta è solo un modo diverso di stare seduti. Mi permetto di dissentire, andare in bicicletta e sedersi non sono la stessa cosa. Sì, sei seduto mentre vai in bicicletta ma c'è sangue che sgorga dalle tue vene e le tue gambe sono costantemente in movimento. Dopo aver letto i vantaggi, inizieresti sicuramente ad andare al lavoro in bicicletta ogni giorno!

Crediti immagine:gocar.ie

Ci sono diversi vantaggi del ciclismo; i mezzi di comunicazione più veloci sono i migliori. Inoltre, il ciclismo aumenta la sicurezza in quanto ti fa sentire bene e avere un aspetto più in forma. Un altro vantaggio del ciclismo sarebbe l'abbondante quantità di luce solare che il tuo corpo assorbe. Mentre pedali, il tuo corpo rilascia endorfine e adrenalina che in cambio migliorano il tuo umore. Puoi considerare il ciclismo da solo o in gruppo, questo aumenta la tua cerchia sociale. Queste persone saranno l'ultima fonte di motivazione quando avrai quei giorni pigri. Se stai cercando più motivazione, poi lascia che ti dica che andare in bicicletta ti aiuta a perdere peso e a rimetterti in forma.

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Se sei una persona a cui piace il cibo spazzatura, il ciclismo può aiutarti a bruciare quelle calorie in più. Sei quindi autorizzato a goderti il ​​desiderio senza sensi di colpa della seconda colazione per la giornata. La bicicletta può ridurre il rischio di malattie cardiache e polmonari. Inoltre, quando vai in bicicletta, il battito cardiaco aumenta e il sangue viene pompato in tutto il corpo. Allo stesso modo, andare in bicicletta migliora le tue capacità di navigazione poiché sei incaricato di scoprire i percorsi da solo. Quando viaggi in macchina, nessuno sforzo viene fatto su nessun muscolo ma mentre si pedala, le tue gambe, le mani e la mente sono sincronizzate. Sono coinvolti molti esercizi quando si pedala, vai in ufficio e torna a casa in bicicletta, questo garantisce una buona notte di sonno.

Crediti immagine:learnenglishteens.britishcouncil.org

Apparentemente, il ciclismo migliora anche il tuo potere cognitivo di diversi gradi. Ciò accade perché il flusso sanguigno è aumentato, il che porta all'aumento della materia grigia. Anche se il ciclismo non significa solo restare senza fiato e aumentare il battito cardiaco, E 'molto più di questo. Quando vai in bicicletta, la tua consapevolezza aumenta rispetto allo spazio e all'ambiente. Non puoi negare il fatto che, rende anche i tuoi riflessi piuttosto forti. I benefici possono essere visti abbastanza presto e rimarrai stupito dalla differenza che fa. La prossima volta che bilanciate perfettamente il carrello traballante, sai chi ringraziare!

In caso di dubbio, basta pedalare! Facci sapere i vantaggi del ciclismo che hai notato. Vuoi qualche motivazione in più per iniziare a lavorare in bicicletta? Leggi di Adarsh ​​Shetkar, che va in bicicletta da Vijaynagar a ITPL per lavoro!

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