Kickboxing a Calgary

Calgary si trova nella parte meridionale di Alberta , Canada . La città è vicina alle Montagne Rocciose , che lo rende una meta rinomata per gli sport invernali . Anche se meglio conosciuto per la ricreazione invernale come lo sci e lo snowboard , la città è anche sede di molti club di fitness kickboxing e palestre . Iscriviti per le classi di kickboxing in uno dei numerosi servizi a Calgary per rimanere in forma tutto l'anno. Calgary

Calgary è la più grande città della provincia di Alberta . Molti club kickboxing e palestre offrono formazione e lezioni di fitness per la kickboxing . La Nazionale Kickboxing Calgary Northwest in Ranchview Drive NW e la Nazionale Kickboxing Calgary Downtown in Via SE sono società affiliate della National Kickboxing Edmonton , dove è possibile iscriversi come un principiante o migliorare le vostre abilità di kickboxing .

Kickboxing

Kickboxing è un esercizio di fitness cardiovascolare che utilizza movimenti di arti marziali . Lezioni di fitness spesso consistono in un warm-up , una serie di kickboxing tecnica di routine e un periodo di raffreddamento e tratto alla fine di ogni sessione . Movimenti includono laterali e frontale calci , calci alla schiena così come mosse di boxe di jab , ganci e uppercut .

Località

è possibile prendere lezioni di kickboxing dal città di Calgary Recreation . A partire da maggio 2010, le classi sono offerti per tutti i livelli di età e di abilità in 12 strutture ricreative in città anche a Village Square Leisure Center e vari acquatici e centri fitness della zona.

Vantaggi

Kickboxing ha numerosi vantaggi, tra cui migliorare il tuo equilibrio, flessibilità , coordinazione e resistenza . La perdita di peso e alleviare lo stress sono anche alcuni dei vantaggi di kickboxing . La costante calci e pugni aiuta a sviluppare la forza e aumentare il tono muscolare .
Costo

tariffe per i corsi di kickboxing 'variare a seconda palestra o fitness club . La città di Calgary Recreation offre lezioni di kickboxing idoneità per 101,85 dollari per 10 sedute . La Nazionale Kickboxing Edmonton addebita una quota di iscrizione di $ 99 e quote formazione di 66,65 dollari al mese . I prezzi sono basati su tariffe 2010 , e la moneta è il dollaro canadese .


[Kickboxing a Calgary: https://it.sportsfitness.win/idoneità/kickboxing/1006006306.html ]