Effetti di Spikes corsa

Per coloro che corrono sprint - e per alcuni corridori di fondo - la questione di se o non indossare picchi sempre venire . Anche se i picchi non sono necessari per i giovani corridori ( scuola media e più giovani ) , delle scuole superiori e studenti universitari dovrebbero considerare di indossare picchi per i loro benefici aggiunti . Fornire una migliore trazione

La cosa più importante che tiene picchi di fare è fornire una migliore trazione al corridore . Le punte scavano nella traccia , che offre una migliore aderenza e stabilità. Dal momento che si dispone di una migliore trazione , il tempo di sprint può diminuire leggermente - che può essere la differenza tra secondo e primo posto . Ma soprattutto sono utili nei giorni quando è bagnato e /o fuori piove , che ti fa meno incline a scivolare . Anche se picchi in esecuzione si osservano principalmente su velocisti , i corridori di fondo ( insieme con i giocatori di calcio, calciatori , golfisti e giocatori di baseball ), beneficeranno anche li indossa . Questi atleti si esibiscono su un terreno diverso - per lo più erba - in cui le punte scavano , dando loro una migliore trazione e, eventualmente, un tempo di esecuzione più veloce
Tenere Runner competitivo
< p . > picchi di corsa sono diventati una parte della pista come il costume da bagno Speedo Fastskin LZR Racer è diventato una parte di nuoto . Se tutti nel concorso indossa picchi di pista , è handicap te stesso , non li indossa . Stare con - o superiore - . La concorrenza è molto importante nello sport ed è l'unico modo per raggiungere il successo
sono costo-efficaci

One delle cose migliori di picchi in esecuzione è che sono rimovibili e sostituibili . Invece di spendere un sacco di soldi ogni anno su un nuovo paio di scarpe da corsa , investire in una grande coppia e semplicemente cambiare i picchi quando necessario. I punti della vite dentro e fuori della scarpa , che li rende facile da usare e cambiare. Portare sempre con sé una borsa extra di punte con voi in modo che se uno scatta , è possibile scambiare il picco rotto con uno nuovo .


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