Cinque combo di boxe di base da utilizzare nello sparring

Sappiamo tutti che imparare le tecniche fantasiose corrette è la cosa più divertente:chi non ama imparare a lanciare merda rotante? Ma, tutte le volte che lo senti, le basi sono ciò che vince le lotte, quindi le basi dovrebbero essere il 90% o più di ciò che ti alleni e usi.

In precedenza abbiamo esaminato cinque combo di kickboxing di base da provare durante l'allenamento, quindi questa volta ci concentriamo solo sul lancio delle mani, e hanno messo insieme cinque combo di boxe di base.

Jab – Croce – Gancio sinistro – Croce

Una semplice estensione della combo di boxe standard a tre colpi, aggiungere la croce extra alla fine può essere un ottimo modo per prendere il tuo avversario alla sprovvista. Si aspettano che il gancio sia il colpo finale, preparati a lanciare il loro contrattacco e li inchiodi con la mano destra nel mezzo.

Croce – Gancio sinistro – Croce

Una grande variazione su una combo standard a tre colpi, questa volta mescolandolo conducendo con la mano posteriore. Questa è una buona combinazione per quando sei sotto pressione, in quanto è facile ridurre il potere e ottenere il rispetto dei tuoi avversari.

Jab – Jab – Cross – Colpo corpo sinistro – Gancio sinistro

Questo usa il doppio jab per far sì che il tuo avversario si guardi la faccia, poi mentre lanci la croce entri leggermente alla tua sinistra. Questo riduce la distanza e ti prepara a sparare un grosso colpo al fegato, prima di tornare di sopra mentre le braccia del tuo avversario si abbassano per proteggerlo.

Montante sinistro – Croce – Gancio sinistro – Croce

Di nuovo mescolando il colpo di apertura, questa è una buona combinazione per rompere la guardia del tuo avversario. Inizia con un montante di piombo, mirando a sfruttare un varco sotto la guardia dei tuoi avversari e scuotere la testa all'indietro. Segui rapidamente la croce, per spingerli indietro, e finire con un gancio a croce per posarli.

Jab – Jab – Uppercut destro – Jab – Cross – Gancio sinistro

Questa combinazione è tutta una questione di volume e di tenere il tuo avversario sul piede posteriore. Inizia con i due colpi per alzare la guardia, e spara con il montante destro per scivolare sotto la loro guardia. Poi torna ai pugni dritti con uno-due, riportare il tuo avversario a concentrarsi sul mantenere una guardia stretta, e finire con il gancio sinistro intorno al lato della loro guardia.

Facci sapere se ti piace usare una di queste combo, o se ne hai qualcuno che pensi che avremmo dovuto includere in questo elenco. Anche, tieni d'occhio gli altri in questa serie!

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