Trapano difensivo Scramble Linea D

Per mettere il guardalinee difensivo attraverso una sorta di guanto di sfida, lavorando su una serie di competenze necessarie.

Avrai bisogno di due coni, 3-4 borse piatte o scudi bloccanti (o qualsiasi altra cosa che potresti usare come ostacolo), una borsa pop in piedi, e un allenatore o un giocatore in più con un pallone da calcio.

Ancora, ricordati di iniziare lentamente e di farti strada fino a quando i giocatori non si sentiranno a proprio agio per andare a tutta velocità.
Il giocatore inizierà in una posizione a 4 punti, quindi procederà a strisciare attraverso gli ostacoli, girando intorno alle tre borse.
Dopo aver passato la terza borsa, cominceranno a correre, correndo verso il secondo cono, girevole, e affrontare la borsa pop-up.
Il vice allenatore lancerà un pallone per terra, creando l'illusione di un fumble forzato, che il difensore deve raccogliere e scendere dal campo per il punteggio.
Ricordati di correggere la tecnica, anche se potrebbe non esserci una tecnica tecnicamente corretta per sopportare il gattonare, non lasciare che i giocatori imbroglino per rendere le cose più facili alzando il sedere in aria o lasciando cadere la testa:nessuna scorciatoia!

Ci sono molti modi in cui puoi regolare questo trapano a tuo piacimento, ovunque dal fargli fare un giro di posto dopo una delle borse, a farli schiacciare un passaggio invece di scavare il fumble, al mio preferito:preparare due percorsi e far partire una staffetta alla fine delle prove!
Non aver paura di sperimentare e trovare nuovi modi per espandere questa esercitazione!

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