Line Backer Blitz Drill Walk-through

L'obiettivo di questa esercitazione è portare i LB in posizione il più rapidamente possibile e guardare il calcio. Questo esercizio è progettato per una difesa 5-3 o 4-4.

Line Backer Blitz Drill Walk-through
Tutti i giocatori entrano in posizione
Imposta i coni per designare gli spazi tra i guardalinee su entrambi i lati della linea D
Gli allenatori formano la linea O tenendo i push pad
Un ritaglio di un pallone da calcio o qualsiasi oggetto attaccato a un guinzaglio con numeri o colori su ciascun lato

Usando un fischietto per simulare l'inizio del gioco, il primo colpo segna il primo suono del quarterback, I LB devono precipitarsi negli slot accanto ai D-linemen appropriati. Se si esegue con 3 LB, MLB spara spazi a sinistra oa destra di NG.

Poiché l'obiettivo di questa esercitazione è di portare i LB in posizione il più rapidamente possibile e di guardare la partita, devono essere nelle loro caselle e urlare il numero/colore che appare sul riquadro entro 1 – 2 secondi dal primo fischio.

Se il fischietto suona di nuovo prima che siano in posizione e urlano il numero/colore, sono troppo lenti.



[Line Backer Blitz Drill Walk-through: https://it.sportsfitness.win/sportivo/calcio/1006040006.html ]