Come nuotare con Contatti

Nuoto offre ottimo esercizio e la ricreazione . Sia nuotare in una piscina clorata , lago o fiume , esercizi di nuoto tutti i gruppi muscolari , nonché il cuore . Tuttavia, le persone con scarsa lotta visione con piscina senza correzione visiva. Alcuni scelgono di indossare i loro contatti durante il nuoto. In tal modo , si corre il rischio di perdere le loro contatti in acqua . Imparare a nuotare con i contatti protegge gli occhi del nuotatore , aumentando il piacere di nuotare con visione corretta . Istruzioni
1

Non indossare i contatti se la vostra visione consente . Proteggete i vostri contatti da perdita e batteri dall'acqua , non li indossa durante il nuoto.
2

indossare lenti morbide solo durante il nuoto . Contatti morbidi si adattano sopra l'occhio migliore di lenti a contatto rigide . Contatti principali non dovrebbero mai essere indossati in acqua . Verranno fuori dall'occhio facilmente in presenza di acqua . Indossare lenti a contatto morbide , almeno una mezz'ora prima di entrare in acqua , permettendo loro di aderire pienamente agli occhi .
3

Applica salina scende ai vostri occhi prima di entrare in acqua . Le gocce lubrifica i contatti , impedendo all'acqua di facilmente lavare via .
4

Disinfettare i contatti dopo il nuoto . Attendere 20 a 30 minuti dopo il bagno prima di rimuovere le lenti per la pulizia . Questo dà il tempo per allentare i contatti dalla superficie degli occhi .
5

occhiali di qualità Wear. Occhiali mantiene l'acqua dal lavaggio attraverso gli occhi e sloggiare i contatti. Essi hanno inoltre impediscono ai batteri di raggiungere i vostri obiettivi. Assicurarsi che gli occhiali si adattano perfettamente e impediscono all'acqua di entrare . Pulire gli occhiali dopo ogni uso.
6

Richiedi dotate di un paio di occhiali da nuoto prescrizione personalizzata come alternativa a indossare i tuoi contatti mentre si nuota . Questo proteggerà i vostri occhi meglio in acqua , e prevenire la perdita dei vostri contatti .


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