Quanti metri in un miglio di nuoto?

Chiunque sia stato coinvolto nello sport del nuoto agonistico per almeno un po' di tempo, probabilmente si è chiesto- "quanti iarde è un miglio di nuoto?". Questa può sembrare una domanda assurda da porre poiché è ampiamente noto che un miglio reale equivale a 1760 iarde, ma nel nuoto, questo non sembra essere sempre il caso.

Nel nuoto un miglio è 1650 iarde, che è di 110 iarde più corto di un miglio reale. Il motivo per cui il miglio è di 1650 iarde è perché è la distanza più vicina all'evento olimpico di nuoto di 1500 metri e aveva lo scopo di mantenere i nuotatori in forma per questo evento durante la stagione dei corsi brevi.

Quindi in breve, quando si tratta di nuotare un miglio, tutto dipende da te come nuotatore per definire quanto è lungo un "miglio di nuoto". Se chiedessi a un matematico, scienziati, nuotatore in acque libere o qualsiasi persona normale del resto, ti direbbero tutti che un miglio è un miglio. Significato 1760 iarde o nel caso del sistema metrico - 1609, 34 metri per l'esattezza.

Dall'altro spettro di cose, se dovessi chiedere a un nuotatore, probabilmente finirebbero per dirti che un miglio di nuoto è di 1650 iarde. E quando si tratta di allenamento, le cose iniziano davvero a sfuggire di mano. Mi permetta di spiegare perché-

Tipo di nuoto Distanza di nuoto in miglia Nuoto competitivo (in piscina)1650 YardsNuoto in acque libere1760 Yards

La maggior parte dei nuotatori in piscina e i loro allenatori accettano un miglio di nuoto in allenamento come 1650 iarde o 1650 metri, tutto a seconda del tipo di piscina in cui ti alleni. Questo perché la maggior parte dei nuotatori in piscina si allena in piscine da cortile o a metro, a seconda che si trovino nella stagione balneare del percorso breve o lungo.

Ma per la maggior parte, i nuotatori in piscina hanno adottato lo stile libero di 1650 iarde come nuoto per un miglio. (1650 metri è molto meno comune). Ad ogni modo, in entrambi i casi i nuotatori in piscina (me compreso) hanno deciso che un miglio di nuoto è più corto di 110 iarde o 44, 47 yarde più lunghe di un miglio effettivo.

Chiedi ai nostri amici e familiari perché lo abbiamo fatto e probabilmente finirebbero per dirti come tutto il cloro ha danneggiato le nostre cellule cerebrali nel corso degli anni, chiedeteci come nuotatori competitivi in ​​piscina e vi diremmo che abbiamo ragione e voi torto, senza dare molte spiegazioni sul perché.

Quindi, se sei un nuotatore abituale di tutti i giorni, mi stavo solo chiedendo quante iarde è un miglio di nuoto e vuoi decidere quanti giri dovresti fare nella tua piscina locale per raggiungere un miglio di distanza prima di andare al lavoro o a scuola. Allora ti suggerisco di andare con il miglio standard definito da 1760 iarde o 1609, 34 metri.

Ciò equivale a circa 70 lunghezze in una piscina da 25 iarde (1750 iarde) o da 65 a 66 lunghezze in una piscina di 25 metri (da 1625 a 1650 metri). Se ti alleni in una piscina di 50 metri, equivarrà a circa 33 lunghezze in totale.

Se sei un nuotatore in acque libere e ti alleni in una piscina olimpionica per tutta la settimana, allora puoi anche semplicemente seguire le linee guida fornite sopra per assicurarti di costruire quella base di fitness di cui hai bisogno per nuotare quel miglio di corsa.

Per quelli di noi che non sono così bravi a contare i giri, o che semplicemente vogliono solo prendere la via d'uscita facile invece di preoccuparsi di tutti i complicati argomenti dietro il "miglio nuotato". Ti suggerisco di dare un'occhiata all'orologio per il nuoto Garmin Swim 2 o di prendere in considerazione gli occhialini Form Swim per aiutarti a tenere traccia in tempo reale di quanto lontano hai nuotato.

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E poi finalmente per tutti i miei compagni nuotatori competitivi che stanno cercando di allenarsi per il "miglio evento di nuoto a stile libero". A te, Suggerisco di fare 66 lunghezze in una piscina di 25 iarde (1650 iarde, proprio come nell'evento reale) o 60 lunghezze in una vasca di 25 metri (1500 m).

Consiglio rapido: Se desideri migliorare continuamente il tuo miglio nuotato, allora ti suggerisco di fare un allenamento a intervalli cronometrati, il che significa cronometra te stesso ogni volta che nuoti e ti sforzi continuamente di diventare più veloce. Questo è un modo semplice per diventare più veloce senza aumentare la distanza percorsa.

Allora perché un miglio nuotante è di 1650 iarde?

Ora che abbiamo finalmente affrontato l'argomento complicato e altamente discutibile di quante iarde è un miglio nuotato, andremo avanti e indagheremo sul motivo per cui un miglio della piscina non è un miglio reale, o in altre parole, perché un miglio nuotante è di 1650 iarde?

Se dovessimo cercare aiuto nei vecchi record olimpici, scopriremo che i Giochi Olimpici del 1896 furono le prime Olimpiadi in cui era incluso il nuoto. Avanziamo di qualche anno e scopriamo che solo un'Olimpiade è mai stata nuotata in iarde.

Erano le Olimpiadi del 1904 a St. Louis. I giochi olimpici di St. Louis includevano un vero e proprio miglio di nuoto, ma questo non è di grande aiuto poiché allora il nuoto si faceva in acque libere, non in piscine da 50 metri come oggi.

Spostandoci un po' più avanti, all'inizio e alla metà del XX secolo, scopriamo che le piscine venivano spesso costruite a una distanza di 55 iarde. Questo è stato spesso fatto negli Stati Uniti, il Regno Unito, e l'Australia poiché all'epoca usavano ancora il sistema imperiale.

Queste piscine erano in realtà solo circa un piede più lunghe delle piscine da 50 metri che usiamo oggi per le gare di nuoto su percorsi lunghi.

Comunque, lo scopo di questo era rendere le gare di nuoto più convenienti. Dal momento che le corse potrebbero essere divise in parti uguali di un miglio. Per esempio, una nuotata di 880 yarde e mezzo miglio si adatterebbe esattamente a 16 lunghezze e una nuotata di 1760 yarde miglio si adatterebbe esattamente a 32 lunghezze.

Ma poi nel 1965 l'Unione atletica dilettantistica (AAU) decise di graffiare il nuoto in corsia lunga (55 iarde) e si trasferì a cambiare i loro incontri di pista lunga a 50 metri per preparare al meglio i nuotatori professionisti dell'epoca per i Giochi Olimpici. (che utilizzava piscine di 50 metri).

Gli Stati Uniti hanno finalmente deciso di passare a piscine da 50 metri per il nuoto in vasca lunga e piscine da 25 metri per il nuoto in vasca corta. Oggi il nuoto è diviso in due stagioni, con la stagione dei 50 metri a percorso lungo tipicamente nei mesi estivi e la stagione dei cantieri a percorso corto nei mesi invernali.

Quando ci tufferemo indietro nella storia, scopriremo che i Giochi Olimpici del 1908 includevano un'enorme piscina di 100 metri. Quindi i 1500 metri stile libero sarebbero stati un evento di distanza ovvio. Era simile all'evento di corsa dei 1500 metri che gli appassionati di atletica conoscevano e supportava il sistema metrico utilizzato dalla stragrande maggioranza del globo.

Così è nato l'evento di nuoto libero dei 1500 metri, che da quel giorno divenne un evento tipico del nuoto in vasca lunga. E così, dopo che gli Stati Uniti sono passati al loro sistema di piscine da 50 metri per il percorso lungo e piscine da 25 iarde per il percorso corto, hanno dovuto trovare un modo per evitare che i loro atleti venissero messi in una posizione di svantaggio quando si recavano a gare internazionali di nuoto durante la stagione di nuoto in vasca corta.

E che i miei compagni nuotatori sono dove è nata la nuotata a stile libero di 1650 yarde. Lo stile libero di 1650 iarde è la distanza uguale più vicina alla gara di nuoto di 1500 metri (che è una gara di nuoto standard in vasca lunga). Per essere esatti, 1500 metri equivalgono quasi perfettamente a 1640 iarde.

Quindi quello che molto probabilmente è successo è che l'Amatoriale Athletic Union (AAU) ha deciso di sostituire l'attuale nuoto di 1760 yarde miglia con una più recente, uno più conveniente. Così, man mano che la gente si abituava a chiamare lo stile libero di 1650 yarde un miglio nuotato, il nome molto probabilmente è rimasto e ancora oggi è chiamato un miglio nuotato.

Conclusione.

Secondo me, l'intero argomento è molto interessante e, in quanto nuotatore agonistico, mi sono divertito molto a studiarlo e a scavare a fondo nella storia del nuoto per trovare una risposta che sembrava avere almeno un po' di senso.

Quindi, per riassumere tutto in questo articolo-

Un miglio di nuoto può essere di 1650 iarde o 1760 iarde a seconda che tu sia un nuotatore competitivo o un nuotatore in acque libere. Se vuoi allenarti per un miglio effettivo (1760 iarde o 1609, 34 metri) dovresti nuotare per circa 70 lunghezze in una piscina di 25 metri o da 65 a 66 lunghezze in una piscina di 25 metri.

L'evento di nuoto 1650 yard è anche ampiamente conosciuto come una nuotata miglio, anche se in realtà è a 110 iarde a corto di un miglio. Questo perché gli Stati Uniti hanno creato l'evento per preparare al meglio i propri nuotatori professionisti ai 1500 metri stile libero, che è un evento a distanza standard in qualsiasi competizione internazionale di nuoto in vasca lunga.

Nel corso degli anni le persone si sono semplicemente abituate a chiamare il freestyle da 1650 yard un miglio e quindi lo si chiama ancora oggi.

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