Suggerimenti per risolvere i vostri americano e diventare un giocatore migliore Basketball

Se si lotta per fare scatti costantemente sul campo da basket , la tua fiducia prende un grande successo . Prima che il rendimento si ottiene in un solco , prendere tempo per appianare le vostre meccanica di tiro . A pochi fondamenti di base possono fare la differenza quando si tratta di abbattere che - gioco vincente colpo o guardando clank dal cerchione . Focus sul target

un tiratore , è necessario avere una visione a tunnel . Menzionare l'importanza di mantenere i vostri occhi fissi sulla meta , come si prende il colpo sembra ovvio , ma le distrazioni sono abbondanti in situazioni di gioco . Un difensore può correre a voi con il braccio teso a bloccare per un blocco o si può sentire il bisogno di alzare lo sguardo al tabellone per vedere quanto tempo si deve sparare un colpo . Mantenete la vostra attenzione esclusivamente sul vostro obiettivo , invece dei potenziali distrazioni intorno a voi .
Scopri giusto equilibrio

Assicuratevi che la vostra posizione è ben equilibrata prima di prendere un colpo . È necessario sviluppare una solida base sotto di voi per raggiungere l'equilibrio ottimale . Tenere i piedi circa alla larghezza delle spalle e anche con l'altra. Mai mettere un piede davanti all'altro prima di scattare. Piegate le ginocchia per generare più potenza e precisione . Come si rilascia la palla , i piedi devono atterrare nella stessa posizione in cui erano prima del salto .
Uso Arc

piatta vostro colpo è , meno margine di errore che hai sul tuo precisione . Ripresa su una linea retta non offre alcun beneficio , non solo è il vostro colpo più vulnerabile ad ottenere bloccato , fa male anche la probabilità di ottenere un rimbalzo fortuito fuori dal cerchio e in rete . Concludete la vostra seguire con il cerchio appena visibile sotto le dita della mano di scatto per ottenere il migliore possibile arco. Assicurati di piegare il polso delicatamente , non saldamente , . La palla deve rotolare fuori portata di mano senza problemi
Practice

Nulla è paragonabile alla spesa hands-on tempo sul campo . Non importa quanto portale di meccanica si ottiene su come migliorare il colpo , niente di tutto ciò importa fino a quando si pratica alla perfezione . Tucker Neale , l'ex stella del basket NCAA e Germania , nonché rinomato istruttore di basket , consiglia di prendere almeno 300-500 scatti giornalieri definire correttamente i meccanica di tiro . Spara fino a quando il corpo cade naturalmente nella forma corretta senza nemmeno dover pensare.


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