Suggerimenti per il tiro a pallacanestro - Fantastici tiri F's

Le persone sono sempre alla ricerca di modi per aiutare i bambini a ricordare le nozioni di base sui moduli di tiro:" dall'alluce al bersaglio, facendo una T o una L con le tue braccia, ecc. Prova questi suggerimenti per le riprese di basket come un modo per ricordare loro come abbattere le loro riprese di basket e tornare alle origini.

"Le fantastiche riprese di F":

divertimento –avere un atteggiamento positivo su ogni tiro–sappi che sta entrando anche quando prendi il passaggio o passi sulla linea di fallo.

Modulo –questo allude a tutte le nozioni di base sulle linee rette, dita dei piedi, gomito dentro, finestra di ripresa, ecc. che hai già insegnato come allenatore di basket.

Flettere –l'arrotolarsi del tuo corpo come una molla – piegarsi alle caviglie, ginocchia, vita, gomito.

Forza –il potere viene dalle gambe sottostanti.

Messa a fuoco –tenere d'occhio il premio, qualunque parte del cerchio scelgano o"  ciò su cui hai insegnato ai tuoi figli a concentrarsi.

Fede -ancora, convinzione nelle fasi finali che andrà in, visualizzare.

Fine –passando dalla posizione di molla elicoidale alla posizione di massima estensione.

Seguire attraverso –il corpo è completamente esteso, l'unica parte piegata ora è il polso!, snap =backspin, tenendolo con sicurezza fino a quando la palla non arriva a destinazione.

Volare –la pallacanestro deve avere un arco serio – in realtà salire – per avere una buona percentuale di possibilità di entrare, molto più alto del cerchio di 10 piedi.

A seconda del gruppo, puoi limitarlo a solo 4 o 5 delle tue F preferite se queste sono troppe da gestire.

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