Esercitazioni di tiro a basket – Gara incredibile

Questi sono esercizi di tiro al basket che le mie squadre giovanili adorano. Lavorano sodo sulle loro abilità di tiro in questa esercitazione di basket e si divertono a farlo. Sarai soddisfatto dei risultati!

La chiamo la "corsa incredibile" (dopo lo show televisivo in cui tutti devono raggiungere una "destinazione") o "Tesoro, Sono a casa!" a seconda della personalità della tua squadra.

1)“  Metti tutti e 6 i cestini (quello che hai) in palestra.

2)" Cerca di separare i giocatori in parti uguali in tutti i canestri, averli preparati per i tiri liberi (una persona al tiro libero o più vicino a seconda dell'età). Questo è il loro cesto HOME e devono ruotare in senso orario su tutti i cestini finché non arrivano a casa e gridano, "Tesoro, Sono a casa" o "Wildcats" o qualunque cosa tu scelga.

3)" Ecco la "presa":per passare al canestro successivo devono fare 1 (o 2 di fila se più grandi e vogliono aumentare la sfida). Quando vanno al canestro successivo, si posizionano all'estrema sinistra del tiratore attorno alla corsia e ruotano in senso orario anche nei singoli canestri. Se perdono il loro "un tentativo per turno", si spostano dalla linea di tiro libero alla loro sinistra (di fronte al canestro) e tornano in rotazione allo stesso cerchio.

La mia squadra di basket ama questa piccola competizione e li aiuta a concentrarsi sul tiro.

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