Basket Tiro Libero – Esercizi di Tiro Fallo di Pressione

Se stai cercando esercizi per i tiri liberi di basket per aiutare le prestazioni della tua squadra, prova questi due. Questi sono esercizi di basket rapidi ed efficaci e le prestazioni della tua squadra ne trarranno beneficio.

DUE PUNTE DA TIRO PER FALLO DI PRESSIONE

#1" "  Allinea tutti i giocatori in fila indiana dietro la linea di fallo.
Il primo giocatore della fila ha il basket. Se fa il tiro falloso, tutti gli altri devono farcela per restare in riga. Se gli manca, va al capolinea. Questo continua finché un giocatore non lo fa. Se mancano, devono eseguire la linea di fondo finché non rimane un giocatore.
Quel giocatore deve effettuare il tiro falloso affinché tutti i giocatori tornino per il prossimo giro.

#2" "  I giocatori devono tirare due falli. Se fanno entrambi, non devono percorrere giri. Se sbagliano entrambi i colpi, fanno tre giri. Se sbagliano il primo colpo, ma fai il secondo, fanno due giri. Se fanno il primo, ma manca il secondo, fanno un giro.
Questo simboleggia il front-end dell'uno e uno alla fine del gioco.

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