2 esercizi di basket incredibilmente divertenti per bambini!

Nel post del blog di oggi, Condivido esercizi di basket più divertenti per i bambini!“  Questi esercizi di basket divertenti si basano su giochi tradizionali per bambini come "Luce rossa, Semaforo verde” e “Simon Says”, e renderà i tuoi bambini entusiasti della pratica, e mantienili motivati ​​e desiderosi di apprendere più abilità nel basket!

2 esercizi di basket incredibilmente divertenti per bambini!

Luce rossa/luce verde

Questo stravagante gioco di basket si basa sul tradizionale gioco per bambini, solo i giocatori dribblano la palla durante la corsa. Il gioco inizia con i giocatori allineati su un lato del campo, ciascuno con una palla.

L'allenatore sta in mezzo al campo e lancia segnali ai giocatori:

• Quando l'allenatore urla "via libera, ” i giocatori palleggiano in avanti.
• Quando urla "luce rossa, ” i giocatori si fermano.
• Al “semaforo giallo, ” i giocatori palleggiano a sinistra.
• Alla “luce blu, ” palleggiano a destra.
• A “luce arancione, palleggiano all'indietro.

I giocatori che non seguono correttamente i comandi sono fuori dal gioco. Vince il primo giocatore che arriva dall'altra parte della palestra.

" Gli allenatori possono rendere questo gioco semplice o complicato a loro piacimento regolando il numero di colori. I giocatori principianti dovrebbero probabilmente iniziare solo con la luce rossa e la luce verde.

Simon dice dribbling

Questo è un altro stupido gioco di basket che utilizza un gioco da cortile con cui i bambini hanno già familiarità. I giocatori praticano le loro mosse di dribbling seguendo le istruzioni dell'allenatore o del leader.

Per Simon Says Dribbling, i giocatori prenderanno una palla e la spargeranno per tutta la palestra. Devono essere in grado di vedere l'allenatore o il leader posizionato nella parte anteriore della palestra. Il leader chiamerà o agirà le indicazioni da seguire per i giocatori.

Se dice "Simon dice" prima di mano, i giocatori eseguiranno l'azione. Se non lo fa, i giocatori non dovrebbero fare l'azione.

" Il leader dovrebbe svolgere compiti come dribbling attraverso le gambe o dietro la schiena, dribbling da un lato all'altro, o dribbling mentre si è in ginocchio o sdraiati.

Gli allenatori dovrebbero controllare che i giocatori utilizzino una buona tecnica di dribbling. I giocatori devono fare a turno per essere il leader.

Puoi anche eseguire questo stesso esercizio con una svolta difensiva. Chiedi a "Simon" di chiamare diverse azioni difensive, come “blocca il tiro, ” “scorri a sinistra, "o "tuffarsi per la palla vagante".

Per esercitazioni di basket più divertenti, assicurati di dare un'occhiata a "Basketball Basics for Kids". E assicurati di diventare un fan su Facebook, dove condividerò esercizi di basket più divertenti per bambini!

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