5 set di esercitazioni per l'attacco di transizione killer (con interruzioni video!)

Dai un'occhiata a queste 5 idee per esercitazioni sull'attacco di transizione che aiuteranno i tuoi giocatori ad acquisire le abilità necessarie per ottenere un attacco di transizione di successo!

L'attacco di transizione è più spesso alimentato da giochi di contropiede. Anche se questo è spesso il risultato di un furto o di un giro d'affari, le pause veloci possono verificarsi ogni volta che una difesa viene colta alla sprovvista. La maggior parte dei reati di transizione sono giocati in modo aggressivo e veloce per non dare alla difesa il tempo di stabilire le proprie posizioni difensive o proteggere determinate aree del campo.

Ma la chiave per un buon attacco di transizione è sapere quando usarlo!“  Di solito questo è richiesto dai giocatori che possono riconoscere una difesa debole o dal ritmo del gioco. Ma un'infrazione di transizione non sarà utile se i giocatori che la eseguono non hanno un buon controllo di palla o sono impazienti. Le esercitazioni di attacco di transizione di seguito ti forniranno tutti i suggerimenti necessari per addestrare i tuoi atleti a riconoscere e sfruttare le opportunità di attacco di transizione.

L'esercitazione dell'attacco di transizione "Laker 4-Man"

Il Laker 4-Man Drill è un'esercitazione d'attacco di transizione killer che ti farà vedere risultati vincenti nella tua stagione!

Cinque tiri Cinque reato di transizione

Questo esercizio è chiamato "Cinque Shooting Five" Transition Offesa Drill, e offre ai tuoi giocatori l'opportunità di sentirsi a proprio agio in quelle situazioni di gioco veloci. Il tuo obiettivo durante questo esercizio è provare a fare un layup e 2 tiri in sospensione, 5 volte al minuto, per 5 minuti.

Esercitazione per l'attacco di transizione "The Hockey Drill"

Questa è un'esercitazione 3 contro 3 per i reati di transizione a tutto campo, e il suo scopo è far sì che i tuoi giocatori ricevano i rimbalzi difensivi, ottenere le palle rubate o ottenere i passaggi di uscita più a proprio agio nel maneggiare la palla e far avanzare la palla sul campo.

L'esercitazione del reato di transizione "Niagara"

Questa esercitazione per l'attacco di transizione a 5 uomini condizionerà i tuoi giocatori a reagire rapidamente e a tirare con precisione per ottenere il vantaggio di una pausa organizzata.

L'esercitazione dell'attacco di transizione di 4 Man Break

L'esercizio "4 Man Break" può essere utilizzato anche come esercizio di allenamento o di riscaldamento pre-partita!

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