Chiusure uno contro uno

Migliora la reazione dei difensori e il cambio di direzione quando un giocatore offensivo fa la sua mossa

Impostare

• Forma una linea sotto il cesto.
• Il giocatore 1 è in prima linea su questa linea
• Il giocatore 2 si trova sulla linea dei tre punti, a 45 gradi rispetto al canestro

Esecuzione

1. Il giocatore 1 fa rotolare la palla sul pavimento verso il giocatore 2, e scatta verso la linea dei tre punti per proteggerlo
2. Il giocatore 1 "chiude" il giocatore 2. Il giocatore 2 prende la palla nella posizione di tripla minaccia
3. Il giocatore 1 sceglie una delle seguenti mosse uno contro uno per segnare sul giocatore 2
   1. “ Jab passo e vai
   2. “ Passo di Jab, tira indietro e spara
   3. " Scatto falso e via
   4. “ Jab, spara finta e vai
4. Il gioco continua fino a quando il giocatore 1 segna, o il giocatore 2 ottiene un rimbalzo
5. Il giocatore 2 diventa il giocatore offensivo, e aspetta sulla linea dei tre punti che il prossimo giocatore in fila gli faccia rotolare la palla

Enfasi degli allenatori

• Le corrette chiusure consentono al difensore di reagire rapidamente e di cambiare direzione mentre l'attaccante fa la sua mossa. Il difensore dovrebbe concentrarsi sull'accorciare i suoi passi man mano che si avvicina all'attaccante. Le sue mani dovrebbero alzarsi per sfidare il tiro, e dovrebbe spostare leggermente indietro l'equilibrio man mano che si avvicina
• Evita di fare affondo o saltare nella chiusura, o l'attaccante ti soffierà vicino
• La posizione della tripla minaccia dovrebbe essere bassa, compatto, ed esplosivo, simile a un serpente arrotolato.
• Il passaggio del jab dovrebbe essere breve, Presto, e duro, e non più di sei-otto pollici di lunghezza.

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